Xie云洁

缘起 2018年年初，女儿小学后，既要辅导功课，又要管理公司，这种忙乱的生活状态，让我有强烈想改变现状的渴望。 无意中点开喜马拉雅，开始听时间叶武滨老师时间管理100讲。感觉...

吕长勇

美好的一天从早起开始，美好的一天以早睡结束 一、课程学习 1、美好的一天从早起开始，美好的一天以早睡结束。 2、遵循的原则：日出而作，日落而息。 3、早睡最重要的前提 静，宁...