1.顶礼,祈请有这样品质的人,冥想对象,专注在这种品质上 2.供养:把我认为最好的献给老师。无上供,老师最喜欢的献给老师。 3.忏悔:过去24小时自己种下的坏种子。 4.庆祝...
格西首先感谢所有的翻译们接下来格西会给大家看12张图片如果只是听这几天的课就听了,实际上对大家的改变并没有那么大,所以接下来几周大家要持续看这些内容,格西个人会把这些讲义打印...
上课笔记,整理人:Momo 莲花戒大师Kamalasila和玄奘生于同一时间,非常知名 莲花戒大师的著名著作: 三本冥想的三本书:《禅修次第》, 以及对金刚的论释,共分成4部...
每天早晨醒来时,我们的第一念就应如是观想:“今天,愿所有见我面的,听我声的,闻我名的所有众生,都因我而喜悦祥和,心得清净,少欲少恼,种下一颗菩提种子。愿我今天所做的一切功德,...
学友分享: 泰营笔记: 演示:如何做小型火供-烧东西 1. 芥菜籽(药店有卖白芥子):用来烧掉和去除障碍,比如遇到一些问题,找不到投资人,或者者想找伴侣, 找到的伴侣都是没有...
第四课笔记(借分享) 12-9 晚课 Class 4 ➢ 第一部分:道次第 先复习下关于老师的八个品质 当别人在做事情方面遇到困难的时候,比如没有足够的力量和力气,或者没有时...
“对你已接收到的丰足表达感恩,是让丰足持续下去的最佳保证。”—— 穆罕默德(570-632) 四力量 这一切都源自我以前种下种子,一切来自于我,深深地向无始劫以来伤害过的所有...
格西老师在《掌中解脱》第25次【终极保护的冥想】class 1上讲到佛陀也有其局限性,那就是不能把好种子放到你的身上,也无法把你身上的坏种子拿掉,佛陀无法帮你种种子,他只能教...
简介 Introduction 《掌中解脱》为帕绷喀大师(第三世墀江仁波切)所著; 是作者在1921年藏历铁鸡年将《菩提道次第广论》Lam Rim讲义整理成书的一部重要佛学宝...
闭上眼睛,这是狮子舞冥想,九个步骤,九个层次,九阶,和生命之论有特别的关系,由弥勒所说,教给无著。 开始: 放松你的眼睛, 放松你的嘴巴,微笑,放松你的手指,坐直,如果手机没...
进入冥想的第九部分,请坐直,闭上双眼,放松,深呼吸,放松,去想想你的老师,任何方面的老师,父母亲是我们很好的老师,学校里的老师,工作中的老师,精神导师,想到你最喜爱的一位老师...