自律，从控制自己的体重开始 刚上大学的第一个学期，我胖了将近有20斤。因为是冬天，自己还没有任何察觉，还天真地以为自己胖了别人也看不出。一个学期后第一次回到家，没想到4个月没...
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自律，从控制自己的体重开始
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自律才能活出你想要的样子1. 健身房前台的女孩有马甲线，她叫Sally。 健身房悬挂着她身材的图片，如今纤细结实的身材和一年前耷拉脑袋、大腹便便的样子形成鲜明对比。 Sally的另一身份是“爵士舞教...
