四项精进：<br>1、奋斗者精神<br>2、谦虚谨慎，不骄不躁<br>3、每天写晨间日记反思<br>4、减少感性的烦恼，保持成长型思维
IP属地：浙江
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易效能学习分享0509
易效能237期上海为期2天的课程结束，收获满满。 早起跑步，大家都能跑下来，很棒，叶老师早上教了跑步的方法，重庆的大军老师在路上也分享了一些技巧，突然找到了一点放松的感觉，放...
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【易效能】一阶分享20190508上海
易效能的课程关注了好久，终于在天时地利人和的时机走进线下课，一天10个小时的课程，干货满满，颠覆认知，就像老师一开始所说的：来了你会后悔来得太晚，但更会庆幸自己幸好来了；今日...
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别把日子过成道理，三三的沟通学习初体悟
讲道理的没道理 A：你要多运动。 B：我知道，没运动的原因是没时间（没场地、没心情）。 A：运动对身体好。 B：是的，可是我没时间（没场地、没心情）。 A：我是为你好。 B：...
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让自己健康是快乐，让家人健康是责任，让别人健康是功德，我是一位快乐的艾健康使者👩⚕️
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
