随着编剧和导演对“套路”的掌握越来越熟稔，追剧追得停不下来成了常态。 实际上，所谓“套路”，正是对你大脑中分泌的多巴胺的利用。今天这篇文章，作为自控力系列的完结篇，会对多巴胺...
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听说你追剧总停不下来？ | 自控力·下 -
五大意志力陷阱，可能你全遇上过 | 自控力·中很多朋友经常遇上这类烦恼事： 我已经努力改变自己，还小有成效。结果因为一次不慎“破戒”，一夜回到解放前，痛苦不堪。 实际上，这并不代表你的意志力不强，而是你的大脑还没学会分辨...
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提高自控力，从来不是少数人的专利 | 《自控力·上》相信大家都觉得自己“有一些自控力” ，但很多时候就是不起效，久而久之对自己产生了怀疑：难道自己真的是一个意志单薄的人？实际上，每个人（特别是年轻人）都能通过一些方式改善自己的...
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王后哥哥后来怎么样了呢😅
别天真了，你要的每一样东西都没有捷径
1. 昨晚看了一部英国电影，2009年的片子，名字叫《成长教育》，是根据英国星期日泰晤士日报记者Lynn Barber的真实经历改编的。 1961年，Jenny16岁，她聪明...
