姓陈排行老二，名东升，78年属马，四川人，四十三岁，007不写就出局320号全民写作大使，007早起陪伴营助教，4点早起达人，日记星球宝宝，公众号周更，知乎优秀答主，我能提供早起相关，如何社交相关知识。
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IP属地：河北
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老婆给我的情书，我用见感思行回复老婆回信。5月20日，我给老婆写了一封信另外还发了52元的红包。给大家看看吧。 我发给老婆的信已经好几天了，我也不太在意老婆是否会回信，我总觉得做好自己就好。 昨天中午下班，拿出手机看...
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2021年10月份 第3周 10.15-10.21本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 每天都有午休的时间，秋季的暖阳格外温暖 和队友按时吃三餐，感恩队友每天做的午餐，也嘉许自己每天刷碗！ 跑步3次 皮肤护理+脖子护理 各1次 ...
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2021年10月份 第1-2周 10.1-10.14易效能2.0目标： 每天幸福日记，每周周检视，每月月检视！ 都没有完成❌ 我在反思：我写日记的意义，有段时间，闹情绪，感觉写了那么多日记，还是免不了闹情绪，就想停下来不写会怎...
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2021年9月份 第3周 9.17-9.23本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 吃到了好吃的螃蟹🦀 秋高气爽，雨后的天空蓝天白云， 家里的环境真不错 时间紧张情况下，跑步3次 二、家庭 路上发生争执，深度沟通！ 做结婚请...
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2021年9月份 第2周 9.10-9.16易效能2.0目标： 每天幸福日记，每周周检视，每月月检视！ 幸福日记应完成7次，实际5次差2次 周检视完成✓ 本周评估 按目标都在进行，完成的不错！ 下周计划 继续买东西，收...
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2021年9月份 第1周 9.3-9.9本周温馨时刻及点滴成果 易效能2.0目标： 每天幸福日记，每周周检视，每月月检视！ 目标都没有完成，重点也没有想去完成，我感觉这也不是我急切想要实现的目标！先让自己陀螺的节奏...
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2021年8月份 第4周 8.27-9.2本周温馨时刻及点滴成果 易效能2.0目标： 每天幸福日记，每周周检视，每月月检视！ 本周日记完成2次，周检视完成！ 月检视还没写 本周评估 忙碌的一周，工作日工作，周末照相！...
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2021年8月份 第3周 8.20-8.26本周温馨时刻及点滴成果 本月重要目标/8月份 目标1: 敦煌徒步顺利完成+分享总结❌ 目标2：队友微创手术✓ 目标3：确定婚纱照商家✓ 目标4：港股入金❌ 目标5：完成易效能...
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2021年8月份 第3周 8.13-8.19本周温馨时刻及点滴成果 本月重要目标/8月份 目标1: 敦煌徒步顺利完成+分享总结 实际：总结没有完成，再找灵感！ 目标2：队友微创手术 实际：预计不需要了，小药膏管用了！...