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  • 为什么早餐坚持吃生命第一餐很重要?

    早餐小知识 人全天营养的50%--70%,从早餐获得 女人不吃早餐或吃不好,伤子宫 男人不吃早餐或吃不好,伤肝脏 不吃早餐或吃不好,很容易得胆...

  • 感恩20230205背后都是礼物

    感恩来到身边的一切。背后都是满满当当的礼物。 感恩最近被相亲,我感受到自己的心动以及对被爱和被呵护的渴望,同时也对这份心动和渴望保持高度的觉察,这竟让我看到这背后是一个自以为...

  • 感恩20230204——内在的看到

    感恩一早看到自己的感恩岛的感恩和感动,瞬间被满满的爱和满足包围,如果不曾记录,我们很容易就会认为看到的就是真实的,我们拥有的就是看到的。这真是吊诡。 感恩还有人让我有心动的感...

  • 发现,认同,引领

    最近网课,因为学生上课时间不足联系了解情况。对于调皮捣蛋不安分的孩子,老师总要多一些关注。 刚开始未与孩子联系上,先和家长做了沟通,得知孩子去打篮球,家长也不...

  • 你在第几个层面呢?

    【 爱自己有7个层面 】 爱自己的第一个层面: 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿 爱自己的第二个层面: 收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术...

  • 邀请

    邀请,在心里仅仅是默念这两个字已经倍感美好和幸福,何况早课讲到你想邀请什么到你的生活中呢? 持续的跟泡课、和黄金能量圈共振、做自己喜欢的事情,开心愉悦的状态无...

  • 越来越多……

    去体验吧, 这个世界就是个大型游乐场 去旅行吧, 越来越多有趣的灵魂会在路上相遇 去做热爱的事情吧, 生命在其中会越来越多的得到延展 你只是去 爱好自己的身, 护好自己的心,...

  • 宝贝思维

    前天晚上,和宝贝玩儿他在学校刚学会的无子棋,结果孩子好胜心很强,被我胜了好几分,开始各种情绪爆发~ 在他的认为里,我是不会下棋的人,而他是把规则和下棋这个游戏...

  • 呵护你的敏感

    呵护你身体的敏感, 你的身体, 会随着不同的时间季节有不同的变化调整, 比如这个秋季, 气血开始回调、滋养内脏, 如果营养缺乏, 皮肤逐渐会缺水干燥瘙痒, 这时候我们不是用各...

  • 旅程

    人生就是一段旅程, 选择在不同的景点游玩, 形成不同的体验, 从而成就不同的人生~

  • 真正的上医,是自己救自己

    上医,是自己救自己;下医,是专家来救你。 大家都在说扁鹊治未病的故事。治未病,就是疾病在没有发生之前的提前预防。 今天,如果大家都能重视症状和小病,提前去改变和调理,我们自己...

  • 宝贝思维

    9岁宝:妈妈,假如我给你1万元,你会怎么花呢? 我:这不是还没有1万元吗? 9岁宝:妈妈,这是假如,你会怎么花呢? 看着宝贝期待的眼神,我也很慎重思考了下,既能让他理解,又可...

  • 自带幽默细胞的宝贝

    宝贝考试放学回家 我:哇,宝贝,听说你们今天全部考试完了? (说实话,自从学习是他的事情后,我很少过问他学习上的事,更多的是不问不管,有求必应模式。刚在班级群里知道他们考试结...

  • 你真的~真的~允许自己光芒万丈吗?

    看到标题,请不要急于给出答案,建议你,找个安静的地方坐下来,闭上眼睛,慢慢的,深深的呼吸,带着意识和你的心在一起,每一次的吸气,问出这个问题,然后,在呼气的时候去感受这句话带...

  • 当着婆婆的面,打老公!

    自从我当着婆婆的面,把我老公打了一顿之后,从此,我家日子清净太平了,也没有婆媳不合了,现在婆婆每次见到我,都客客气气的。早知道是这个效果,我应该早点出手的。 我今年3...

  • 怎么舍得

    子夜梦回千转醒来,情绪似乎还停留在下午在单位时妥妥被我的直接小领导鄙视的情景,虽有千般缘由,事实却是如此,我的确没他人的专业知识扎实,别人毕竟是用了三年学习外加好多年的工作历...

  • 真实的美好

    哈哈,从来都是把自己最好最有战斗力的一面展现出来,直到今天早上~ 昨天晚班,经过整个白天的充满休息晚上如战斗机一样热情的工作,间隙愉悦的看书学习,直到工作全部完成快到早上5时...

  • 打磨靠谱的自己

    最近时常活在感动中,每天为自己可以热情的生活着而感到热泪盈眶! 为自己无论身在何处从未放弃过自己的梦想、从未停止过投资自己的成长、从未中断过前行的脚步而感到活着的美好和值得…...

  • 活在觉中

    早上,又卡时间点了,麻利的吃过营养早餐陪同孩子下楼,他自行去上学,而我则骑电电。 远远看到即将路过一小店门口有一只可爱的白色小肥猫窜到路边,等我骑电电路过时感...

  • 你的模样——就是孩子的榜样

    此刻,辗转难眠,昨天一个与一个同事的交往又出浮现在我的脑海里…… 她,40多岁,是一个包装工,无意去区分任何一个工种,毕竟你我都在其中,只想说代表着某个阶段的人群,最近两次送...

个人介绍
从苦逼
到开心

只是
一个转身、
一个看到、
一个允许、
一个确定……

幸福亦是如此~

爱你,
另一个我的化身
穿越时空与你守望

热爱生活,拥抱幸福,我是娟子💕