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    苏底尔《静心的艺术》体会分享

    1 第一天体验了乱语静心、舞蹈静心、禅坐、那达布拉玛静心、亢达里尼静心、金色之光的静心,在静心中回到自己的内在,和头脑保持距离,让头脑回到它该有的位置,而不是成为我的主人,牵...

  • 静心笔记

    1 你的静心从第一个阶段开始,你就被你的想象,想法或者向外延展的东西带走,你要学会把他们拉回来,回到丹田,回到你的心,回到当下。然后接下来的每个阶段都是这样。静心就像你翘起一...

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    遇见静心、遇见苏底尔老师

    1 2016年3月,在广乘的年会中,那是第一次接触静心,遇见苏底尔老师,那时候的我,在我头脑层面理解,静心是和“打坐”一回事。在年会中一天的时间里,在老师的带领中,分别体验了...

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    心灵的枷锁

    他静静地坐在我的面前,眼神是躲着我的,瘦削的脸好看的鼻子紧绷的表情,第一次约谈他在我的提问下被动而防御地简短回答着问题,他对自己的觉察是比较弱的,所以哪怕被问到了关键也是想半...

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    你对世界的态度,就是世界对你的态度

    今天的学习小组会议里,有位同学对8人的学习小组表达了这样的观点:我没有在小组里感受到爱的流动,大家的交流都是局限在表层,没有深入的沟通,没有流动起来,所以同学感觉自己...