前天跑步突破最好成绩,26分多跑五公里。今天跑步28分才跑2.69公里。面对这个速度可能会对跑步这件事情有所怀疑,是不是自己骄傲了?是不是去的成绩就偷懒了?为什么昨天的成绩那...
早上儿子吃过早饭去上学,发现小区的大门被封上了,说是小区发现了一个密接者,小区疫情等级变成管控小区,所有人员都不能出入。本以为也就是三两天的事,结果一封就是18天,被动休了自...
以前我在健身方面是个三分钟热度的人,心里面一直有两个价值观在“打架”,一个价值观是持续运动做个自律的人,另一个价值观是偷懒很舒服,于是一面用“做一个自律的人,自律的人更自由!...
哈喽,各位战友,大家晚上好!我叫周卫,来自河南濮阳中原油田。非常感谢运营组给我这个分享的机会!也非常开心自己能成为首批金牌健身达人。今晚跟大家分享的主题是《从三分钟热度到金牌...
2月28号,又一个逢七写作的日子,从早晨就惦记要完成这个作业,结果,到了晚上十点了一个字也没写,大脑一会思绪万千,一会一片空白,一直熬到12点截止日期到了也没完成这个作业。不...
这两年我做了一件特别固执的事情,就是买了中国人保的股票不撒手。不撒手的原因也很简单,就是被套了呗。当初买的时候,就是图一个安全的考虑,觉得这个公司业绩这么好,股票也不至于跌到...
我们是怎么让问题一直存在的?如果一个社会、一个家庭、一个单位,有一个问题一直存在?是什么让这个问题存在的呢?这个世界唯一不变的是一直在变化。如果有一个问题一直存在,说明我们在...
第一次读《定投改变命运》还是在前年11月参加笑来写作营的时候。本想加入写作营提高写作水平,结果搂草打兔子,最终收获的是提高了投资认知水平,改善了心智,拥有了一群志同道合的伙伴...
日子过的真快,参加健身营5个月了,从两公里到三公里再到五公里,慢慢将运动内化,成为习惯。
快过年了,街上,超市里越来越热闹,路边强摆满了各色礼品和新年装饰,年画,挂件,窗花,门神。看着熙熙攘攘的人流不禁回想起小时候。 小时候的年是从腊八开始的,腊八粥吃过后,妈妈在...
内耗,其实是因为恐惧。 一是害怕群体的排斥。去到一个环境中,比如学校或公司,如果别人不认可你,你会不会觉得很恐惧? 二是我们恐惧展现真实的自我。习惯性自我否定,觉得自己本该做...
做一个自律的人,自律的人更自由! 思考,行动,坚持,自律,牢记这四点,让你成为你想要的自己! 越努力,越幸运,自律的程度,决定你人生的高度! …… 为了养成运动的习惯,“鸡血...
作为一个资深加班狗来说,加班可以忍。但是对没有意义的加班,以及不加班的人反倒还可以评优获表彰这两点就真的难以忍受! 很多单位都会有这种现象,就是:忙的人忙死,闲的人闲死。 总...
你是不是在为不知道如何与同事相处而苦恼?是不是特别害怕与团建有关的集体活动?是不是因为不会说话而遭到领导的责备…… 在你身边,总有一些人特别受人欢迎,不管他们说什么,其他人都...
小艾是单位工作量最大,最遵守劳动纪律的人,可是年终评先的时候,同事们却把选票投给了小沂。这个结果引起了她的反思,为什么干活多干活累却不能得到大家的认可?而同事小沂工作量也不大...