就很多人在问这个心理疗愈，它到底是怎么把一个人的问题治好的？比如说你有抑郁症，有焦虑症，为什么有些人不用药物，仅仅通过疗愈就能好转呢？ 其实这里...

你老公晚上出去应酬，你是不是总要隔十分钟打个电话，隔五分钟发个短信？只要看不到他人，你就忍不住要查他的行踪，时时刻刻要求视频通话？这样频繁的控制...

最近不知道大家发现没有，经常出现一些公职人员因为抑郁症而做出很多出格的事情的新闻。那么和很多人第一反应不同的是，明明公务员是铁饭碗甚至金饭碗，为...

你们有没有发现，有些孩子从小就特别听话懂事，很早就会照顾他人？其实通过我多年的疗愈经验发现，这些早当家的孩子，往往都是被父母情感漠视的留守儿童。...

在我多年的挖根疗愈工作中，经常遇到这样的被疗愈者，他们说："无论我做的多好，我的伴侣都很难主动去表扬我，去认同我，去看到我。"其实这就是一种典型...

在疗愈工作中，我发现家长最常反映的问题是孩子上学经常想请假，一周甚至去不了一半的时间。因为请假还要跟老师沟通，次数太多，家长都觉得很难为情，不知...

前段时间在网上看到一个新词"烂尾娃"，这个说法真的让我挺揪心的。作为一直关注家庭心理健康的人，我能感受到背后那种心酸：普通家庭咬牙省钱供孩子读书...

你看现在很多人，今天担心这里长得不好看，明天说那里长得不好看，不断地在挑剔自己，总觉得某个身体部位影响了自己。其实这个人处在一个焦虑的状态，当他...

当挖根疗愈专注于家庭心理健康这个赛道后，很多粉丝会有疑问，为什么会专注到这个领域呢？今天我们具体展开解释一下。 挖根疗愈的市场定位 首先，我们选...