原新闻专业大学老师，现在是一名文案教练，帮助数百位同学，通过文案写作，打造个人品牌，高效变现。
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86 复盘：5个月14万笔记 如何进行高效输出结缘《人生效率手册》 反思人生 今年2月份有幸认识了萌姐。阅读完《人生效率手册》后，我失落的发现书中的方法和习惯，我一个也没有。晚起、拖延、睡前刷手机、没有目标，很少看书。我...
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我的读书笔记《每一天梦想练习》8
3.两分钟的赢家 应对意外的办法比意外还多 都是安排好了再出手 思维模式：①成长型思维②固定型思维 固定型思维：认为失败就是不行，就是没天赋，理所当然的放弃。 成长型思维：不...
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我的读书笔记《每一天梦想练习》7
四、我喜欢的方式过一生是怎样的感觉 年薪百万的本科毕业生是怎样生活的？ 自律对我而言是我贴近我想成为的样子的手段，所以我越自律越幸福。 发自内心的爱的努力会帮我出类拔萃。 吸...
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我的读书笔记《每一天梦想练习》6
三、他们为什么长成了儿时梦想的样子 1.他们为什么长成了儿时梦想的样子 《推理》杂志 父母顶着“都是为你好”的帽子，把自己的过时思想强行附加在我身上，我自己想活成的模样，始终...
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我的读书笔记《每一天梦想练习》5二、成功的人，是自律的普通人 1.悔恨录：只长年龄，不长见识的人 人的工作能力和社会能力，真的不会和年龄一起增长，早年没锻炼过，40岁当真能依然什么都不会。 历练过的当真都被...
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我的读书笔记《每一天梦想练习》4
5.那个想太多的高中生 在中学阶段，提前接触感兴趣的专业，实地考察梦想的大学，是西方的中学生们，必须完成的重要作业。(探索自我) 日子过得马不停蹄，每一份努力都有意义。 找到...
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我的读书笔记《每一天梦想练习》3
原文：最早的时候，我也是对自己有要求，有想法的人，不相信自己会有平庸的未来，就这样一步一步小小的妥协，小小的放过自己，许多小事想做没有做。想成为的人没有成为。而时间一眨眼就过...
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我的读书笔记《每一天都梦想练习》2
3.那个不会穿的女孩的面试 原文：要从已有经历中提炼技能点 感想：当自己迷茫的时候，当自己焦虑的时候，不要觉得，自己什么都不会，要从以前有的或者自己的优点中提炼自己有的，去拓...
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我的读书笔记《每一天都梦想练习》1一、人生的路，每一步都算数。 1.如何不虚度年轻时光——名校大学生是怎样学习的？ 原文：预习 原文：24小时图书馆 感想：随时想学都可以学，半夜睡不着就起来学习。 原文：越好...
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这篇对我来说是个及时雨
如何坚持每日写作？我有5条忠告！
1 上周开始，每天晚上定时7点更新我的个人公众号。 早先为了保持「写作」的习惯，坚持在有道云笔记写“每日感悟”，但是没有分享出来。后来读辉哥奇谭公众号，看到张辉把分享当做自己...
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如何坚持每日写作？我有5条忠告！
1 上周开始，每天晚上定时7点更新我的个人公众号。 早先为了保持「写作」的习惯，坚持在有道云笔记写“每日感悟”，但是没有分享出来。后来读辉哥奇谭公众号，看到张辉把分享当做自己...
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2018年7月9日我的改变，从今天开始今天是我的阳历生日，也是我简书的开启，为此我为自己定下了我的早起安排。 4点起床 洗脸，喝水 4:00-4:30 晨起日记 4:30-5:30 看书(20分钟闭环)(一三...
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这个故事能让孩子安静入睡
我们家孩子一到晚上就像一个“磨人的小妖精”。 十一二点了，毫无睡意，精力旺盛得很。 有时候我们装作睡着了，一个小时过去了，孩子终于“偃旗息鼓”。于是轻轻地试探一下：“宝宝，你...
