240 发简信
IP属地:贵州
  • 120
    2020 有始有终 坚持到底

    左思右想,今年想要修炼“坚持”得能力。 想做的事情太多,不能一直坚持,就是我现在的状态。所以,今年要学会咬牙坚持,一次次突破自己的极限。 第一个100天,给心理学学习。主要为...

  • 我们要如何把握天时来养生-卯时

    『周日生活、健康』 顺其自然,依然是要知道如何顺其才能更自然。世间万事万物的发展一定是以生发,生长,收敛,收藏这个顺序进行的,我们人体也是一样。 卯时: 卯时就是早上五点到七...

  • 120
    爹妈退休生活~自驾欧洲百日游(5)

    『周六更新』 2018年4月17日 星期二 晴 早上8点起床洗漱,吃完早餐,返回满洲里体育馆广场。21RV老总王继东帮忙粘贴房车之家的标识。 来自全国各地的房车车友,今天在这...

  • 重视头像,个人品牌的直观展现

    『周四营销』 头像作为你的个人名片,是给人印象的第一直观感受,一个好的头像会让人对你的好感加倍,更会提升对你个人品牌的信任感和安全感。下面提供两组头像,大家可以感受一下哪组头...

  • 调整知觉方向提升行动力

    『周三课程心得』 那了解了知觉的选择性特点,我们该如何在行动的过程当中去调整自己的知觉方向,以便让自己更加容易坚持行动呢? 首先第一点,选择对标自己的目标,而不是他人的结果。...

  • 小儿快速止咳

    『周一 育儿』 儿子咳嗽无法入睡。病急乱投医,找到一个穴位按摩,一试效果奇好。分享一个。 咳喘穴。咳喘穴介绍:咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处。 按摩方法:无论男女均取左手...

  • 我们要如何把握天时来养生-寅时

    『周日生活、健康』 顺其自然,依然是要知道如何顺其才能更自然。世间万事万物的发展一定是以生发,生长,收敛,收藏这个顺序进行的,我们人体也是一样。 寅时: 寅时对应的时辰是凌晨...

  • 120
    爹妈退休生活~自驾欧洲百日游(4)

    『周六更新』 2018年4月16日 星期一 晴 早上7:00起床洗漱,开门看见外面停放的几十辆房车,感觉声势浩荡。 今天天气很好,风没有昨天的大,感觉不是很冷。因车上没有电了...

  • 个人品牌力up

    『周四营销』 今日个人品牌小tip:重视你的名字,它是会陪伴你一辈子的。 名字,作为跟着我们行走江湖的终身名片,重要程度可想而知。你的名字,就是你的象征。一个好的名字,会让你...

  • 认知偏差对行动力的影响

    『周三课程心得』 我看到的世界,是大脑的呈现,这就是我的认知。认知偏差严重影响到行动力。 整个5月,是让我觉得想把自己劈成几瓣来运行的。上周,通过在微信消失差不多一周的时间,...

  • 时间管理与目标管理

    『周二个人提升』 作为一个新手宝妈,大部分时间和精力,都耗费在照顾宝宝身上,几乎没有整块时间事属于自己。所以,要想如生娃前一天分为几大块时间完成计划那是根本不可能的。 一开始...

  • 观察婴儿的情绪变化

    『周一育儿』 宝宝三个月大,就可以抱着他照镜子。从镜子从观察他的情绪。 自我再认(Self- Recognition),指的是婴儿通过镜子或者照片的方式来再认自己的能力。这个...

  • 我们要如何把握天时来养生-丑时

    『周日生活、健康』 顺其自然,依然是要知道如何顺其才能更自然。世间万事万物的发展一定是以生发,生长,收敛,收藏这个顺序进行的,我们人体也是一样。 丑时: 丑时是凌晨一点到三点...

  • @懒懒的无尾熊 嘻嘻 出发是需要勇气哒~特别佩服他们

    爹妈退休生活~自驾欧洲百日游(3)

    『每周六更新』 2018年4月15日 星期六 晴 早上6:00起床洗漱,8:00继续行程。全程438公里到达满洲里。 雪皑皑,野茫茫,高原寒,征途忙。车友都是钢铁汉,千锤百炼...

  • 120
    爹妈退休生活~自驾欧洲百日游(3)

    『每周六更新』 2018年4月15日 星期六 晴 早上6:00起床洗漱,8:00继续行程。全程438公里到达满洲里。 雪皑皑,野茫茫,高原寒,征途忙。车友都是钢铁汉,千锤百炼...

  • 其实他没那么喜欢你

    『周五电影、小说』 《He's Just Not That Into You》——其实他没那么喜欢你。所有女生都该去看一下这部电影,无论你是热恋、单恋、苦恋抑或失恋........

  • 微信营销的比喻

    『周五营销』 今日学到,分享下: 营销不等于销售,营销更不等于推销,营销是通过系统的顶层思维设计,顺其自然达成销售结果的过程,营销的目标是实现:无销售成交。 微信群营销就像在...

  • 矫正自动思维中的歪曲想法

    『周三课程心得』 这一课,首先要认识到的是:想法不等于感觉。想法在行动前都是虚的,只有行动后的感觉才是真实的。 回顾以往,我的愤怒和焦虑,部分都是想法。 比如,我因为老公在我...