越来越多的招聘信息里面将“会使用 XMind”作为招聘人才的一项技能要求,作为一个思维可视化的利器,思维导图软件的重要性越来越受职场人士看重。 作为21世纪的接班人,技多不压...
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前言 过去数年,告诉我这么一个道理:你花费时间的地方,也是你收获的地方。你把时间花在迷茫上面,最后就会收获迷茫。你把时间花在抱怨,那你最后也会收获抱怨。你把时间花在游戏上,那...
前90分钟的重要性 睡眠时间刚好为90分钟的倍数,都正好完成了一次完整的睡眠周期。 对于高质量睡眠来说,最关键的就是睡觉初期的90分钟,书中称“黄金90分钟”。 时间段持续9...