毛毛虫小姐

文/毛毛虫小姐 我一直记得电影《那些年我们一起追过的女孩》里有这样一段对话： “其实会解这种题目有什么了不起的，我敢跟你赌，十年后我连log是什么都不知道，还是可以活的好好的...

徐慢猫

这篇文章我写于两年多前。 最初只是在豆瓣小组分享自己的一些经验，没想到原文被点赞八千，在微博也被转载上千次。 陆陆续续，收到过无数女孩的私信，有些甚至只是单纯跑过来向我表示感...

王人三

比如你健身了很长一段时间了，是不是会听到有人问你说：这么努力呀，你坚持多久了？怎么坚持下来的呢？ 从今天开始让我们把“坚持”“努力”这些词从我们的操作系统中删除吧。 想想：若...

不戒大师He

01 这个科学理论，只适合一些想快速检验出自己想法是否有效的人。 很多人想做一件事，发现坚持不下来，即便是自己下了很大的决心。比如健身，比如学一门新语言等等。 归根到底，原因...

凉亦歌

文／凉亦歌 年轻，是有资格欠考虑的。而这种考虑，必须放在最长远的目光里，让你自己最大程度获益，否则只会适得其反。 1. 大一的时候，我经常去做各种各样的兼职。 那时候没有接触...

haegyeong

这段时间准备找工作了，写一份个人简历，也根据个人的见解大概见解一下，为了保护隐私，部分数据做了处理，需要这份简历的MD源文件，可以在我的github下载 https://gi...

老沈谈健身

一直对减肥效果不如意的朋友们 今天要给大家安利一项运动了——跳绳！ 跳绳不仅减脂效果霸道！ 而且还锻炼整体协调性，节奏感，敏捷性 而且花样还多，可柔和可激烈 越跳感觉越好，听...