食材 小米200g，百合30g，茯苓10g，银耳、龙眼、莲子各10g 做法 龙眼、莲子提前用水浸泡1小时，百合、银耳浸泡半小时，泡发后的银耳撕成小块备用； 茯苓放入锅中，加5...
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养心安神粥（尤其适合夏天）
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一个橘子，相当于5味药
1、橘肉：生津止渴 橘肉具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功效，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心...
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我们为什么经受不了诱惑（实修系列）——鼎然
我们为什么经受不了诱惑(实修系列)___鼎然 人心是由虚妄不真的意、意识、识、识性组成。意，指的是念头；意识，指的是思想乃至由思想幻成的感受；识，指的是刹那间，具有生灭性；识...
