发简信
IP属地：湖北
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教练简介:<br><br>姓名：李永波<br>毕业院校：<br>西安城堡斯巴达国际健身学院<br>获得证书：<br>SPARTA高级私人教练证书<br>SPARTA团操职业资格认证<br>SPARTA拳击教练资格认证<br>SPARTA悬吊训练带课程认证<br>SPARTA炮筒核心训练课程认证<br>SPARTA动感单车课程认证<br>SPARTA泡沫轴放松康复课程认证<br>SPARTA精英私人教练认证<br>国家健身教练职业资格认证<br><br>职业生涯：6年<br><br>擅长：增肌，增重， 减肥，减脂， 塑身形体 ，健康体适能水平提高， 竞技体适能训练， 身体姿态纠正训练， 功能性训练 ，康复训练，柔韧性训练，拳击训练<br><br><br>健身格言：先改变自己 后改变别人 改变身材 改变健康 改变美学 改变运动习惯
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NSCA-CPT美国国家体能协会<br><br>CY训练技术体系认证<br><br>北京健美协会认证<br><br>IFBB国际运动营养师认证<br><br>美国PCC进阶式徒手教练认证<br><br>红十字救护员<br><br>美国心脏协会AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载请访问如需转载请访问<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>获得合法授权获得合法授权。<br><br>👇更多内容见下方
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30个孤独的夜晚，我为你准备了30段独白和30张照片孤独是恐怖的，尤其是自己在一个陌生的环境里，无论遇到什么困难求助无门时候； 抑或是看到绝景无人分享的时候，孤独会占据我们的内心，让我们感到隐隐的不安。 但有时孤独又一种赏赐，...
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大学，在旅行 | 关于旅行的片段，都会成为我们弥足珍贵的回忆说起大学，我很想感谢旅行和摄影带给我的世界，把我送上了天堂，脱掉了充满虚伪的衣裳，灵魂从此漂向远方…… 爱旅行，我也更加热爱自己的生活；爱摄影，我也更加期待每一个镜头下的故事...
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在爱上以至于深陷一个地方以前，离开她
1、 如果你决定要去古巴，请一定要慎重，因为很可能，你一去就回不来了。 2、 你可能误解了我的意思，古巴并不危险，相反，在我去过的国家里，古巴是最让我觉得安心的之一。 我试过...
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很爱里面太阳的处理，简直美哭
为了等这部口碑炸裂的电影在国内上映，就算有资源也坚决不看
如果，樱花掉落的速度是每秒5厘米，那么两颗心需要多久才能靠近？ 2007年上映的《秒速五厘米》是新海诚以往最受欢迎的作品。 而如今这部口碑炸裂的新作，不仅超越了他以往的作品，...
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akg450 传说中千元以下最性价比高的耳机，然而煲好以后却很少拿起来用过。我们都太忙了，被逼着不敢懈怠，越来越少有时间真正的停下来享受即刻。本科逼死专科，硕士逼死本科，博士逼死研究生，副教授逼死讲师，教授逼死副教授，出国的洋教授逼死本土产的教授……都快不记得当初是怎样脑门一热买了耳机，只记得无数次循环加州旅馆了
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@二次元路痴tian 看到影院拍片简直就怨念了，附近的全是中文版🐶🐶
海贼王―从未后悔爱上你
2016年11月11号，对很多人来说都是值得期待的一天。因为它不仅是光棍节，还是海贼王在国内首次上映的时间。 很多人说，那些年，欠路飞的电影票可以还了。作为海贼王死忠粉的我，...
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所谓从高中追到现在动漫，每星期等更新，电影院上的中文版我就不开心了，满城找日语版
海贼王―从未后悔爱上你
2016年11月11号，对很多人来说都是值得期待的一天。因为它不仅是光棍节，还是海贼王在国内首次上映的时间。 很多人说，那些年，欠路飞的电影票可以还了。作为海贼王死忠粉的我，...
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海贼王―从未后悔爱上你2016年11月11号，对很多人来说都是值得期待的一天。因为它不仅是光棍节，还是海贼王在国内首次上映的时间。 很多人说，那些年，欠路飞的电影票可以还了。作为海贼王死忠粉的我，...
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@游民王阿牛 我不是个肤浅的人😂🐶
喜欢你是因为你有点混账，跟我一样
1、 一个地方，如同一个人，如果第一眼不喜欢，再要喜欢上，就很难了。 一过边境，墨西哥就展露了它鲜明的风格，大街上尘土飞扬，音乐震天响，司机摇头晃脑，把汽车开得如同疯牛般上下...
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就冲这标题，决定喜欢你😝
喜欢你是因为你有点混账，跟我一样
1、 一个地方，如同一个人，如果第一眼不喜欢，再要喜欢上，就很难了。 一过边境，墨西哥就展露了它鲜明的风格，大街上尘土飞扬，音乐震天响，司机摇头晃脑，把汽车开得如同疯牛般上下...
