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  • 可甜可盐的苏东坡

    1080到1084年,乌台诗案后贬谪黄州,苏轼才成为苏东坡… 从《卜算子·黄州定慧院寓居作》“拣尽寒枝不肯栖,寂寞沙洲冷”的孤傲无依,痛心疾...

  • 迅速增肥的节奏

    近期有种放松一下的思想,没想到一泻千里,控制了一年半低碳饮食的闸门一打开,对碳水化合物毫无抵抗能力,最近米面包子粽子来者不拒,所以突然增重3公...

  • 且陶陶乐尽天真

    --悼念老爸 昨天凌晨,老爸永远离开了我们六兄妹,看到姐姐发的朋友圈“我们再也没有爸爸了……”,一整天无法面对这个事实,一整天麻木地迎送吊...

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    跑步的畅快和遗憾

    从2019年9月22日开始跑步,转眼两年九个月过去。从只能跑几百米,到可以跑10公里。心肺功能得到很好的锻炼,腿部肌肉也更扎实紧致。夜跑后大...

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    妈妈的药味

    女儿刚出嫁几天,周末回家吃饭。我急匆匆买了她爱吃的淮山、蒜苗,认真做好午餐,母女两人开开心心地吃了顿轻轻松松的午饭。由于丫头的闺房结婚那天布...

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    把时间浪费在美好的事物上

    近日忙忙碌碌于俗务,瑜伽、钢琴、喝茶、看书都没有坚持。 今天中午抽出30分钟时间,把阳台上的小茶具逐一清洗,不紧不慢,不慌不张,用每根手指...

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    跑步的畅快和遗憾

    从2019年9月22日开始跑步,转眼两年九个月过去。从只能跑几百米,到可以跑10公里。心肺功能得到很好的锻炼,腿部肌肉也更扎实紧致。夜跑后大...

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    起坐弹鸣琴

    第一天上钢琴课时,美女老师把我家15年的旧钢琴盖打开给我看,哇,第一次明白钢琴发声的原理,琴键按下去,琴锤立刻会敲打在琴弦上,发出美妙的乐音...

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    如何缓解姨妈疼(实战篇)

    时隔半年,又开始姨妈疼。没有止痛药真的活不下去了。但是吃多了止痛片伤肾。怎么解? 昨天几乎一夜无眠,从早到晚,吃了7粒小白兔止痛片,才坚...