你允许自己有情绪吗？ 在繁体版书籍《萨提亚的对话练习》中，作者蔡崇达提出的这个问题，让我彻底改变了和自己相处的态度。 在POV愿景心理学的课程上，栗原英章老师也曾经说过，如果...
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30岁自救手册：迷茫的时候，我常做的4件事
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那些月薪过万的人，过得比你还苦逼，学会这个你就赢了你的同龄人转眼间，又快过年了，整座城市又充满了节日的氛围，家家户户都在准备年货。 在这节庆的喜悦之中却有一些人在角落里默默的哀伤，一年到头，却不敢回家过年，原因让人心酸。 快过年了，你...
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工作半年 我们被生活打回了原型从栀子花开的初夏到初冬快要飘雪的季节，已经过了半年，也出来工作已经半年多了，才感觉生活不易，我们像水进入河流一样消失在在生活里，没有叫喊，没有欢呼，没有泪流满面，我们只是默默...
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