《静观其道》作者;亲子沟通指导师;高级心理咨询师;跆拳道圈的黑带“静姐”。
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2019.12.29线下读书会复盘2019年12月29日，我有幸能参加第一次洋葱阅读线下活动，静姐带领我们一起回顾过往，计划未来，她通过《敢行动，梦想才生动》这本书为引子，让我们分享了各自这一年里的梦想...
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洋葱阅读法线下读书会复盘文和感受文投稿处。
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2019.7.13读书会复盘：亲密关系的秘密时间：上午9：30—12：00 地点：龙阳村时代广场B座2120室 主题：亲密关系沙龙 组织者：人民小贝 主讲人：邓老师 参与人员：人民小贝、花影不知春和她的爱人、芝麻、李欢...
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和三观一致的人谈恋爱，真的很可爱“为什么总感觉男朋友一点都不懂我”，很多读者问过这个问题。 这或许是因为你们的三观有所差异吧。 有时候他们真的不是故意气你的，而是他们真的不能够理解。 他们不理解你的的开心难...
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2018年度复盘 ‖ 学习只有两个字，但是要做一辈子这是我第一次认真地做年度总结。2018年，应该是我转变的关键年，因为我活成了自己期待的自律的样子，我开始真正地为自己而活！ 在我前面的人生里，没有关键词，有的只是随波逐流、一...
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你每天读书、健身、早睡早起，真的是自律?
只要我自律，我就能…… 每个时代都有每个时代的成功学，自律不幸成为了其中的一个，那么什么是自律？ 钟表一样的生活不是自律 你每天健身、读书、按时起床，每天像上了发条的钟表一样...
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早起这件事，骗了中国人多少年？
这些年，鼓吹早起的文章很多，随手一翻： 《长期坚持早起，到底有多赚？》、 《为什么一流成功人士的闹钟都定在早晨5:57？》 《为什么要早起，这是我听过最牛的答案》… 不知道从...
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17种头脑风暴法，每一种都是经典！头脑风暴是由美国广告专家奥斯本提出的概念，是一种适合个人或团队一起不受限制的讨论、提议的过程。这种过程往往能够打破沉默的现场气氛，创造出有价值的方案和想法。随着头脑风暴概念的...
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