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学霸教练李斌

& 坚持跑步一年，会发生怎样惊人的变化？
从去年2018年的3月开始跑步，到现在已经有1年的时间了；从今年的5月开始，我连续每天都跑步，到现在也已经跑了200多天的时间了。回想一年前，恍若隔世，跑步带给我的改变，真...

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