昨天买的秤来了，好准，精确到小数点后，汗颜。 今早称了体重，肥胖！减掉！下定决心！ 想想当初160来斤的时候，也觉得自己胖的走不动了，一定减掉。 明天开始先执行三天的半断食，...
发简信
IP属地：山东
-
2017年11月27日
-
201年11月26日
2017年11月27日 今天去台东和娪宝贝配眼镜，咪西台东的各类小吃，充乘车卡。 配眼镜时和方姐聊天关于养生，关于健身，我还是要下定决心减重，瘦身。 积习慢慢修正，我也不着急...
-
-
2017年11月25日
我是个急脾气，最不喜欢瑜伽，只是因为瑜伽音乐和动作太慢，急脾气的我无法忍受。 正是如此，我决定磨一磨自己的性子，拿出1000天来做个规划，管理体重，健康，情绪，事业，家庭……...
