最好的方法就是要健康地瘦下去，快乐地减下去！欢迎你与我一起交流瘦身方面的问题，作者微信：so3813
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文章首发公号：闷宋MSFIT<br>V：xiaotuantuan1211<br>人生苦短 必须性感<br>胸大有腹肌的不正经老男人<br>爱健身 爱旅行 更爱生活<br>励志让更多的人开始加入到健身中来<br> 我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动。
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爱运动，爱分享，警察跑者，靠谱的兔子……怀揣柔韧、向善的内心，每一天都坚定的出发，在汗水中奔跑，在奔跑中思考……
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时尚健身，玩出好身材。只有开始就不会停止！
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NSCA-CPT美国国家体能协会<br><br>CY训练技术体系认证<br><br>北京健美协会认证<br><br>IFBB国际运动营养师认证<br><br>美国PCC进阶式徒手教练认证<br><br>红十字救护员<br><br>美国心脏协会AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载请访问如需转载请访问<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>获得合法授权获得合法授权。<br><br>👇更多内容见下方
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简书日报·160414——《谁的青春不科比》这里是简书日报，每天汇集当日好文~点击标题查看完整文章，点击作者名字关注后可收集作者更多动态哟~ 时下热点·余世鹏：谁的青春不科比？ 作者：余世鹏 我们这些看着科比长大的“8...
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作为一个支教过的人，只想说，每个人都有不同的意见，但请不要标签化所有的支教团体，不管是短期支教还是长期支教。我是一名参加过短期支教的大学生。明确地告诉你，支教不仅仅是去那里对着孩子们念念我们的教案，前期还要有很多准备，尽我们最大的能力拉赞助，为他们带去各种各样的书，体育用品，为贫困孩子争取奖助学金。只有当你参与到那个过程，你才能感受到一群年纪轻轻的大学生对孩子们的热情和爱。我认识很多连续好多年驻扎一个支教点的大学生。他们都很低调，默默奉献爱心。但为何要像这样用短短几百字把短期支教标签话化。个人看法
我为什么不喜欢支教
直到完成了支教这件事，我才知道，不是不喜欢，只是无力承受所见所闻所感。我一直相信，生命其实有始有终。每一条平行的人生都不会偏离自己的航线，不会因为旁人的牵引或是介入而发生改变...
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毕业歌
你说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西。 昨天晚上再次看到这句话时，眼泪就落到了枕头上。晚上是我最容易哭的时候，夜深人静，卸下了平时坚强的伪装。随着初二的结束，年龄的长大，我越来越...
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开学啦-用四步hold住一份计划这是九瓣 365日写作计划第22天的写作内容。 从小学到高中，开学第一件事情就是写一份新学期计划（显然是老师逼的）。所以每次开学习惯做一份学期计划，到了大学也如此。开学又忍不...
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暗恋台词本
今天是二月十四，情人节。纽扣姑娘打开手机，无聊地刷着朋友圈。她又点开了那个熟悉的名片，看到了他和一个陌生女孩儿的合照。“多久了，还放不下吗？”她在心里默默嘲笑自己。 “纽扣，...
