2020-4-28 ， 致良知课堂【自信的源泉】 真正自信的人从来都是谦卑、宽厚、严格、从善如流。他们敢于从内而外展现自己的谦卑，看清事物的本质和缘起，听得进他人的劝...
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2019.5.5日，记～徒步进藏100天凌晨到达江北机场，找了家顺路酒店，热水始终不热便匆匆睡去。早上五点，送机的车已在门口等待。送我的是女老板，一路开车狂奔，听着抖音上同名的歌曲，骂着别车变道没给她反应的车主。到...
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2019.5.7 💭感恩每一次遇见早上6点起床，下起了小雨，过早后大家坐在车上依旧兴奋唱起了歌，好开心❤。8点到达出发地。开启了徒步模式，大家好开心的有说有笑，刘星，小敏，高静拍起了视频，问候亲人朋友，好不热...
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2019-01-05
周末专门陪娃，上午趁娃上课，顺道在隔壁瑜伽馆一个人练习，边练习边听书，真舒服，想着啥时候拥有自己的一间瑜伽房多好啊！呵呵，欲望又多了起来。 英语是我今年的重点，目标是和老外流...
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2018-11-27今天瑜伽课，看到一位大姐身材有些异常，细看才发现只有一个Breast，顿时心里很难过，电视上的剧情居然就发生在身边，大姐好可怜，开始走神浮想联翩，动作也跟着晃动不稳定，还好意...
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2018年11月18日 阴
健康的生活需要同行者，先戒掉宵夜，每天坚持运动，体重恢复到140斤，决定做了需要的就是坚定执行。大组会结束后最大的感触是先把自己做好，三天之内完成宣言。 下午打了两...
