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  • 外在结果,是内在世界的镜子

    看一本书,看到想哭[流泪] 没有两片叶子是相同的 你之所以与他人不一样,是因为你#有与众不同的天赋与使命 一定有#只有你会做、别人做不来的东西 这让我想到我们用书班的同学扰扰...

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    最近迷上了一道美食

    最近特别喜欢吃这个美食——河南胡辣汤。 从一开始辣的喝不下去,到现在特别喜欢这种似辣非辣的口感,感觉特别爽 今早特意挑选了一个好位置,坐在刚好可以照到太阳的地 后背晒的暖暖的...

  • 你要相信会有一束光,照亮你的春夏秋冬

    这两天收到来自老师、师姐、同伴的很多点赞与支持,感受到我的能量在慢慢蓄满 这几个月以来,感悟到当你想#做成 一件事情时,是需要比平时#更多的能量 来承接的 比如,你想要分值为...

  • 柔软,也是一种力量

    有时候,让自己柔软下来,不是低头,而是为了#承载一份获得 今早送孩子上学,有点冷,想着寒冷的天气,有点emo🥶 又不想主动开口让先生送孩子(逻辑自洽的觉得他熬夜工作太辛苦,想...

  • 爱他,就如他所是

    深度连接,深度交流,才会有深度改变 听了很多故事,上了很多课,没想到,妈妈再去西安之前,给我上了一节直击心灵的【家庭关系课】 给我#传递了很多温暖与力量,这个余温让我在面对公...

  • “妈妈,请让我有所选择”

    给孩子#说不 的同时,再给她一个#选择的权利 今晚带孩子去她小姐妹家去玩耍,往常都是买些好吃的,(这两天有点凉,孩子有点咳嗽) 于是带孩子去文具店,买了她们喜欢的贴纸(小女生...

  • 什么是丰盛?

    今天的早课主题,我最大的收获是爱的丰盛,就是给了又给 就像昨晚回家,爸爸大包小包给我拿的吃的,#月饼、苹果、蜂蜜、三白瓜、小西瓜、面膜…… 对,让我惊奇的是,一向深沉严肃的爸...

  • 内在导航,决定了你的地图

    送孩子上学的路上,有一条铁路桥,过桥的时候,差点撞上一辆车 “太好了,幸好我骑的慢,稍微快那么一步,说不定这会儿我都得躺地上,还得挨多少疼啊…”这是当时心里的第一想法 忽然发...

  • 感悟关系

    以前,我惧怕各种关系 是因为,内心没有力量,所以需要外界可见得的事物 来定义自己的价值 最近,好长一段时间,放自己自由,这次的时间比较长,不过尝到了偷偷调皮的快乐,让内在享受...

  • 放学路上的欢乐感悟

    刚才接孩子放学的路上,骑着我心爱的小摩托飞驰在路上,微风拂过脸颊,道路两边的树一排排往后撤 那一刻,内心与万物连接,感觉特别美好 深刻体会到#环境对人心的影响,以前头脑知道,...

  • 你活出来的样子,对别人来说就是治愈力

    你知道吗? 你喜欢谁,谁喜欢你,都是有原因的 你之所以喜欢(敬佩/佩服)一个人,是因为这个人身上有你恰好需要的力量,你们的风格、气质是类似的,或一样的 你缺少的东西,对方正好...

  • 你活出来的样子,对别人来说就是治愈力

    你知道吗? 你喜欢谁,谁喜欢你,都是有原因的 你之所以喜欢(敬佩/佩服)一个人,是因为这个人身上有你恰好需要的力量,你们的风格、气质是类似的,或一样的 你缺少的东西,对方正好...

  • 别着急,好运迟早会来找你

    从2018年10月份踏上寻求希望的列车以后,欣欣的人生命运开始改写 普通、平凡、没有任何大志向的我,在那一年生完孩子以后,生了一场大病,医生说#没有救治希望、回家养着吧…到主...

  • 孩子学习路上最关键的因素是什么?

    有姐姐就是好,学习都有动力了 外甥女今天过来玩儿,两孩子在一起好欢乐 给她布置了一个任务,带妹妹读3页书刚才一对一带的挺好的 一个愿意带,一个愿意读,多好 我平时带她读,讨价...

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    你会满足自己的【需要】吗?

    被压抑的需要不会消失,而是会变成其他更隐蔽、更迂回的方式,呈现出来,比如:否定自己的需要、讨好他人、指责评判他人 在学习心理学之前,欣欣根本不知道【需要】为何物?也不知道如何...

  • 争夺,背后是匮乏

    想起曾经的一个小故事 有一次,我给一一小朋友买了,特别好吃的零食,她特别喜欢,看到孩子如此喜欢,我也很开心 然而,我总是想有意无意,试探她,想多吃一点她的好吃的,看她的反应 ...

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    DIY加餐

    晚上,在学习新课程,一一小朋友申请想吃点好吃的三明治 那,为了接下来的安静学习,立刻起身走到厨房,冰箱拿了面包片➕鸡蛋,做个简易版加餐 最近刚解锁空气炸锅的使用方法,真的太好...

  • 你无法接纳自己,也无法接纳孩子孩子

    今早的静心书写,让我连接自己的内心,发现真实的内心有很多想法,写到一半,女儿醒来了 有点起床气,看我没有跟她互动就哼哼唧唧的,发脾气,自己负气又睡着了,她爸爸给她拿了衣服穿,...

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    我给自己挖了一个坑

    欣欣开启镜子练习的初心,就是想要完整的坚持下来 以前,就只是单纯听音频,也不做作业,就那样放着循环的听,但就是不想做作业 这一次,想结合每天必须完成的任务——语音打卡,和镜子...