决定论

学习的目的是掌握知识技能，而不是显摆或比较。

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初三的我： 背景（1、留守儿童在县城上学2、青春痘全面爆发3、不习惯寻求别人帮助，喜欢有问题自己解决4、价值观正在塑性的关键阶段） 事件：（在同学录中让班里的同学将我的缺点写...

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字写得差，想办法把字练好，至少名字写好。 需要写封信给朋友 在刻意做的每件事上，要想办法提高做事效率

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根据过去几天的经历，可以发现： 我对注意力、时间的重视在减弱。 我对学习的方法的学习在流于表面。 我对自我反思也流于表面。 我该如何做，才能逐渐地完善它们呢？ 尝试： ①给每...

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今天一直觉得自己不对劲，感觉缺点啥，但就是意识不到。 直到我拿起时间账本进行机械式记录时，我忽然意识到我只是为了记录而记录，而忘记了目的。 记录是为了促进我的成长。 我看看了...

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事件： ①不知是祛痘膏的作用，还是治口腔溃疡的药物作用，我的眼睛周围以及其以下的皮肤都特别地干燥。也有可能是换季的原因。 ②今天的篮球到了，待会儿吃过饭去取，顺便把药膏退了。...

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关于失败（主观感受）： 基于的事件： ①跳高。小学5年纪左右、体育课：老师教跳高，教了好几遍。我被老师给予希望，跳了多次，最后还是失败。直到如今还是不会跳高。 ②游泳。小学在...

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清明三天假，我只完成了一半的工作量。 浪费的时间： ①微信的小视频 ②微信的小游戏 客观原因：微信在用各种方法来抢夺我的注意力。 如何防止微信再次偷我的注意力？ 关掉微信小程...

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事件： ①上次买了白兔牌祛痘膏，使用后发现颜色是黄色的，和以前用的不一样。于是就和商家沟通起来，它说去问下仓库。这几天我试着用了该产品，发现特别地干，非常不适合我。第三天，我...

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做家务是不可避免，并且是长时间影响我的事情。所以做家务是需要学习与值得花费时间的。

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不能拿将来我想成为的人的立场，在现在说话。 成事=9努力+0表现+1运气 当前我以为我是0表现，但这只是因为大多时间我都一人独处。如何才算0表现呢？ 与他人交流时，只谈论过去...

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今天计划的事，完成了一半 和爷爷奶奶聊了聊自己的职业规划，爷爷果然还是希望我稳定点，不要转行。没事，这只是给他们打个预防针，为以后做布局去了。 从过去中学习： 时间：三年前过...

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不知是心理作用还是真的有作用，通过昨天晚饭后的冥想，我感觉，直到今天早上我都自我感觉不错。 虽然我并没有打坐，只是挺着腰坐在那儿，全身放松，追求着忘掉我有意识本身，慢慢的我就...

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对于刚过去的24小时，我有些不满。 我知道了我想要的是什么，并且关于如何实现它我也规划好了路线。 发现或不满： ①白天工作摸鱼时间，我放飞了自我。察觉到提升自我的新维度：衣品...

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关于着装、衣品的探究： ①和我消瘦的体型要搭配 ②要和我的肤色搭配 ③颜色种类不超过3种 ④和自己的气质要搭配 ⑤要培养自己的气场 气场培训技巧： ①聊天时多关注情绪，而非谈...

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①在变帅的模块里增加穿搭子模块 例如：淘宝店里的极简一族 ②尝试搭建自己的决策—原则体系；在电脑上搭建决策—原则系统的模型；反馈模型。 实践中的问题： ①本来想优先通过通过各...

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对目前现状不满： 1、洗澡的地方倒闭了。（导火索） 2、每天的工作生活中我至少有8个小时，我不能从中获得我想要的成长。每天我想要的成长的投入时间太少、太紧迫。 我想要的： 1...

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睡眠的时常保持在了7小时左右。 昨天问题：晚睡后将早起时间向后推移，导致早上学英语的时间被严重压缩。 原因：12：00睡得觉 我的目的：早上6：00～6：30洗漱，6：30～...