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  • 忽然发现,你说的胖会不会跟你吃的面食太多有关?瞎扯哈!我是早上喝粥+一个鸡蛋,中午,晚饭吃米饭,一小碗,但是中餐晚餐都是必须有鱼,有肉,有蔬菜,还有汤。运动量也不大,走路每天不超过5000步,骑自行车倒是有半个多小时,这几年,体重基本上下没到一斤。当然,每个人生活方式不一样,我只是觉得,你好像为了减肥殚精竭虑,是不是忽略了最基本的事。

    漫随流水33:一天

    4月15日,周三,多云转雨,17-22度,52.6kg 这雨可下得真有韧劲,绵绵不休。可能我说它春不像春,它就偏要“春”给我看了。唉,可怜我的豆豉搬进搬出晒了七八天,仍没干。...

  • 所以我现在的公众号是真随性,想更就更,完全没有一开始冲500关注量的热情,哈哈哈!

    漫随流水31:一个新念头

    4月13日,周一,多云转雨,17-20度,53.4kg 一定要将日记时间提到晚饭前完成。因为晚上散步,上单位打卡回来已近八点。十点前必须上床,仓促间无法定心写作。临睡前的时间...

  • “有了才能谈无求,什么都没有,谈什么无求;求,睁一只眼闭一只眼,人老无求品自高。”大成的经典语录。是啊,无病呻吟贱如草,四顾惘然空悲切。有人说,大彻大悟,悟是有条件的,必定是...

  • 躺平容易坚持难。

    漫随流水31:一个新念头

    4月13日,周一,多云转雨,17-20度,53.4kg 一定要将日记时间提到晚饭前完成。因为晚上散步,上单位打卡回来已近八点。十点前必须上床,仓促间无法定心写作。临睡前的时间...

  • 都一样,没有外力推动,比如加一个什么什么的学习群之类,如果纯靠自觉,硬逼自己,有时候真挺难的。而且,有时候会想,都这个年纪了,有必要那么拼吗?

    漫随流水31:一个新念头

    4月13日,周一,多云转雨,17-20度,53.4kg 一定要将日记时间提到晚饭前完成。因为晚上散步,上单位打卡回来已近八点。十点前必须上床,仓促间无法定心写作。临睡前的时间...

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    换新炉灶

    搬家快2年,一直想换了原来的那个燃气灶,可是老方总不让,说再等等,等燃气公司换天然气的时候再一起换炉。可是,我最讨厌等。终于,因为其它原因,今天必须换一个新炉。下午,老方去买...

  • 克制自恋,我隔绝人群,但这并没能医治顽疾,反而造成生命力的枯萎。其实无论动机内生、外生,人保持蓬勃的活力,这是没有错的。我的问题在于缺乏恒心、缺乏定力。完全凭靠外部的推动,是无法练就恒心与定力的。恒心与定力,一定是由习惯养成自然,将约束化为本能的不费力的过程。而能将约束化为本能,一靠兴趣,二靠生理需求。

    这段说得好,分析得透彻。

    漫随流水31:一个新念头

    4月13日,周一,多云转雨,17-20度,53.4kg 一定要将日记时间提到晚饭前完成。因为晚上散步,上单位打卡回来已近八点。十点前必须上床,仓促间无法定心写作。临睡前的时间...

  • 跟随者

    强者不是遵守规则的,是制定规则的。这句话不太陌生吧!原来以为是至理名言,没想到在这一年的三、四月份,这句话盖不住了,要退位了。话说小以拉着大漂亮搞事情,硬说隔壁的隔壁朗子手拿...

  • 今天就不会后悔了。

    心有不甘

    高风险,高收益,一点没错。管不住手,昨天还是出来一半,没想到打脸来得这么快,半夜还在为不靠谱言论心有余悸,庆幸正确的选择呢,不想到一觉醒来,居然是天大的利好,大A高开,午后更...

  • 飞哥周记:2026.4.6调剂不是“退而求其次”,而是另一条向上的路

    2026届研究生第一志愿复试结果已经公布了。 调剂系统即将在4月8日正式开放。 据了解,2026届考研人数为343万人,过国家线有154万人,189万考生没有过线。 全国共1...

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    不打招呼就用我的原创画,素质真差

    最近在一个互关的粉丝朋友公众号里面看到有一篇文章,文章里面的插图都是我之前发表的原创文章里插画。顿时,心里五味杂陈;高兴的是,我的原创国画得到了朋友们的认可。可是,用我的画放...

  • 有荷就不该有兰花,一个喜水,一个不喜水,矛盾。

    池上荷花

    竹墨韵风 | 画

  • 猪肚用高压锅,我一般是出气后20分钟。

    丙午年年夜饭

    菜单: 1、鹿氏烤鸡 2、清炖羊排 3、红烧鸭 4、冬笋炖酱肉 5、红烧黄鱼 6、卤牛肉 7、白斩猪肚 8、雪菜墨鱼 9、莴笋瑶柱 10、凉拌海蜇 11、葱花肉 12、荠菜春...

  • 再说真相

    昨晚期待的王菲终于揭开了神秘的面纱,短短几分钟,科技狠活拉满,画面很唯美,很精致,但作为主角的王菲,无论是妆容,还是唱功,让我大感意外。说什么独爱小众,特立独行,那登台干嘛,...

  • 学长来了

    小曹同学前两天就和我联系,说想我了,想回学校看看我,我们俩约到了今天下午。我告他4:10下课,他说3点就过来,他想听我讲课。 于是本来内心躁动魂飞天外的五班同学,为了在学长面...

  • 不必追高,金价会回落

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    随便说

    最近的黄金都涨疯了,今天1166/克,白金,银同样都涨破天。钱拿进金店,根本不是钱。去年同学搬家,我送了一克金钞,当时是670/克,现在都翻一倍。 今年的目标是先还房贷。至于...

  • 孩子是读高三吗?我记得当时我是周末就拉着儿子一起去爬山,释放压力。试试,爬山真的不错的。

    陪读日记(三十九)

    马上又要考试了,女儿的沉默又让我感觉到了她的压力。 前天和她浅浅地聊了几句,她说整个班级的氛围都是很紧张沉重的,大家都紧锁着眉头默默刷卷子复习,连那些平时喜欢玩闹的同学也不吵...