忽然发现,你说的胖会不会跟你吃的面食太多有关?瞎扯哈!我是早上喝粥+一个鸡蛋,中午,晚饭吃米饭,一小碗,但是中餐晚餐都是必须有鱼,有肉,有蔬菜,还有汤。运动量也不大,走路每天不超过5000步,骑自行车倒是有半个多小时,这几年,体重基本上下没到一斤。当然,每个人生活方式不一样,我只是觉得,你好像为了减肥殚精竭虑,是不是忽略了最基本的事。
漫随流水33:一天4月15日,周三,多云转雨,17-22度,52.6kg 这雨可下得真有韧劲,绵绵不休。可能我说它春不像春,它就偏要“春”给我看了。唉,可怜我的豆豉搬进搬出晒了七八天,仍没干。...