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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.02.08（周二 ）晨间检视 昨日青蛙检视 一，轻断食一天500卡或者游泳或者健身馆——完成轻断食二，报慧瘦...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.02.07（周一 ）晨间检视 昨日青蛙检视 今日青蛙 一，轻断食一天500卡或者游泳或者健身馆二，报慧瘦会员...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.30（周日 ）晨间检视 昨日青蛙检视 一，停掉叶——完成二，约丫——完成三，中午做旭——完成四，晚上宇...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.28（周五 ）晨间检视 昨日青蛙检视 无 今日青蛙 一，停掉叶二，约丫三，中午做旭四，晚上宇妈五，把饮...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.25（周二 ）晨间检视 昨日青蛙检视 无 今日青蛙 晨间日记 小确幸： 体重和体态照片

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.22（周六 ）晨间检视 昨日青蛙检视 无 今日青蛙 一，游泳或者健身馆 晨间日记 周六晨会，夜里睡觉都...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.21（周五 ）晨间检视 昨日青蛙检视 酒食五点 今日青蛙 无 晨间日记 昨天下午佛佛回来说，去外地见一...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.19（周三 ）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——一般，昨天不舒服，不知道为啥，吃了...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.18（周二 ）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——完成，晚瓜子三，减法——没印象了四...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.17（周一 ）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——一般，晚上吃了葡萄，瓜子，昨天有些...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.16（周日 ）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——未完成，老大回来了二，戒贪吃——未完成，爆了三，减法...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.15（周六）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——一半完成，年会吃水果了三，五点后不食...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.14（周五）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——完成三，五点后不食——完成，二个白菜...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.13（周三）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——完成三，五点后不食——完成，效果真好...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.12（周二）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——还行三，六点后不食（可南瓜子）——吃...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.11（周二）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——完成三，康复训练二组——未完成，打疫...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.10（周一）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——完成，早上菜面鸡蛋，中午鸡肉，五点半...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.09（周日）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——完成三，康复训练二组——完成四，六点...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.08（周六）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——完成三，康复训练二组——单位完成四，...

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2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.07（周五）晨间检视 昨日青蛙检视 一，戒酒——完成二，戒贪吃——完成三，康复训练一组——（早上）未完...