累了几天,需要好好调理下自己

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累了几天,需要好好调理下自己
A 激发事件 B 事件的看法 C 事件的后果 1 恐怖化 2 应该化 3合理化
每天坚持听书10分钟
起床:07:00 就寝:12:00 天气:晴 心情:好 纪念日:打卡 叫醒我的不是闹钟而是梦想 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件: 习惯养成: 学习·信息·阅读 ①早上...
今天早上阅读到这样一篇文章!可能对自己会很多想法!需要怎样去做才能改变自己!开始是最难的,慢慢品尝过程! “一分钱难倒英雄汉。” 在社会上摸爬滚打这么多年,体会过没钱的痛苦,...
除非你开始行动,否则你不可能成功 如果总以没时间为借口,时间就是自己的敌人,如果肯挤一挤,时间就是自己的朋友 你是不是也经常在一件事情面前,选择“等有时间再做”?这样的拖延经...