立夏_cfdd

觉察 突然有一个觉察，想要在知识星球留下痕迹，但突然发现好久没有用了，不知道如何使用了，以前又是自我攻击，怎么这么笨呢，但现在我会淡然一笑，先接受这个事实，先把想说的话...

我赞同我自己

绿水写作疗愈群 今天头特别疼，按摩之后好一些，结果下午大合唱，震的还是好疼啊。 内心的声音：每次头疼你都不能允许，不能接纳，你怎么可以这样，不去听从身体的声音呢？ 没关系，我...

立夏_cfdd

何眼观世界，观到何种世界，你有什么样的认知，就会看到什么样的世界。一个人的心眼（认知）决定了双眼，你心中有什么就能看到什么，我们经常说的世界观，世界观就是你用什么样的...

立夏_cfdd

我知道我积攒了很多很多的悲伤，它让我很在意别人的评价，很容易受伤，甚至时常被恐惧和害怕，死死的抓住。当遇到事情的时候，我常常会觉得，我又掉进了一口深井，眼前一片黑暗，...

立夏_cfdd

常常会觉得自己做事很犹豫，一件事很难痛痛快快的下决心，自己总是会给自己创造出很多的念头让自己犹豫不决、难以前行，也经常会被别人的意见影响，以前呢，我会觉得自己没主意、...