为什么我们在失恋的时候，或者遇到人生中的重大挫折，几近崩溃的时候，会单曲循环一首歌？ 因为那首歌懂你。 它刚好懂你的心结具体在哪个点，它唱出了你的未能表达，不知道该如何言说，...
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情商高的人往往向下兼容
有时候你会发现，对方和你相处的时候让你很舒服，但是你下一回联系对方的时候，对方并没有表现出任何热情。 那是因为对方当时用情商向下兼容了你。 他用他的高情商给你提供了情绪价值，...
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学会自己照顾自己的情绪
丛非从《我真的很棒》：即使你付出了很多，委屈了自己，当你期待他人来照顾自己的情绪的时候，基本都是无效的，都不如自己照顾自己的情绪来得爽快自由。 他人是不可能100%照顾到自己...
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依赖会带来亲密关系，也会带来孤独感丛非从《我真的很棒》：我们要提高自己的心灵恢复力。亲密关系的建立，是需要冒险的。不要期待在一段关系里不会受伤。受伤与爱，都是一段关系的必备元素。重要的是在爱来的时候，享受；在...
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我好不好，我自己说了算
丛非从《我真的很棒》：你的好坏是你决定的，不是别人。即使所有人都说你不好，你也可以有针对性地看待：对不起，我是好的，你们都错了。我可以吸取你们的建议，改变我的一些行为或特质让...
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真正的掌控，不是挑剔，而是适应和发现丛非从《我真的很棒》：真正能完成对关系的掌控的感觉，不是要通过挑剔对方来完成你的掌控感，而是适应对方，发现对方。不挑剔他，给他安全感。 适应对方的意思是，你的标准并不是这个世...
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主动变好还是被动变好？在人生的道路上，当你不断地变得更好的时候，你是自发地约束自己努力变好，还是在外力的加持下渐渐地变好的呢？ 比如你上学的时候学习成绩好，是因为班主任盯着你学习，你不得不学习，所...
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他，从普通“打工人”到几乎失败的创业者，成功逆袭，一个月创下了喜马拉雅平台180万次播放量的记录他就是叶武滨。他和老板一起创业，公司亏损了2千多万元。在最困难的时候，连给太太的每个月的生活费都拿不出。 他经历了许多个失眠的夜晚。 但是他没有放弃，成功逆袭，成为了令人羡慕...
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从阅读到写作，除了思维导图，还有卡片笔记写作法卡片盒笔记法比较有代表性的软件是卡片盒笔记（Zettelkasten），浮墨（flomo）和MarginNote。我在阅读了本书后, 使用的是MarginNote3。 卡片笔...
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你解决问题的方式，反映了你的逆商王思聪和孙一宁互怼，在网上曾经一度闹得沸沸扬扬，“国民老公”变身“舔狗”。 王思聪因为求而不得，放话要爆孙一宁的黑料，揭穿女方的真面目，而且在其微博公开称孙一宁是骗子。但令王...
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判断一个人能否成功，关键看这3点作为一个普通的平凡人，要怎样才能取得不平凡的成功？稻盛和夫的新书《斗魂》给出了一个成功的方程式：人生的结果=能力x热情x思维方式。 能力主要指先天的资质，包括体能，才能、对外...
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这样做笔记，既好看又好用！思维导图笔记法的用途很广泛，除了可以整理工具书，还可以用来整理备考材料。如果你要考英语证书，考会计证书、考教师资格证等等，是需要记忆非常多的知识，而这些知识往往是硬性的，不像...
