肥肠卷金珍菇，这道菜在易效能朋友的朋友圈看到的，她做的很好肥肠煎的刚刚好，将一条条金针菇整齐包起来，有秩序感。 偶燃的在一本关于美食的书上，看到有关于这道菜，于是我便想着自己...
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美好的事2｜金针菇羊肉卷
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谭海燕2018.10.22-10.29 10月第四周检视谭海燕2018.10.22-10.29 10月第四周检视 90天的目标(2018.10.01-2018.12.31) 1．熟练掌握要用的网址和操作 2．半马一次，总跑程240...
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【爱自己42】自我对话
对白，犹如电影里的对话台词，根据自我的对白来一次描述，把脑海里的想法写下。 01 那天参加完时间管理小组毕业典礼，小伙伴们推荐我去当大家的组长。做一个温暖大家，愿意付出时间和...
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晨间日记20190123
有多自律就有多自由 【早起打卡】20190123耒阳 【天气情况】晴3-15C 【践行人员】谭海燕 【昨日早睡】22:15 【今日早起】06:50 【微习惯打卡】 ①早晚一杯...
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【爱自己25】和咨询师的1H自我对话
你想做什么，足够想要，就一定一定会去做，关于个人成长的疗愈，我主动电话咨询了一个小时。 疗愈童年时期的心灵创伤，与父亲的关系，不是你去理解他，去了解他的故事，成长经历，不是和...
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