看见坏情绪是消化情绪的基础 给你的坏情绪取一个绰号，最好是滑稽一点的名字。比如小黑，憨豆，小黄人之类的名字。 原则的作者达利奥给自己设置了一个痛苦按钮。有意识的记录负面情绪反...
发简信
IP属地：河北
-
如何选对适合自己的书
我认为看书和看人是一样的。 还是需要有眼缘。 现在互联网发达，我们有时候看书的封面和标题，其实并不知道它的全貌。就像网恋，有的聊了几句就见面，结果见光就死。而有的可能聊的时间...
-
天心以妈妈的口吻口述日记
我呢有一个很活泼的一个小女孩，她叫天心。嗯，这个天心啊是怎么来的呢？因为我想让她天天开心啊。嗯，就说说我和我的天心吧，嗯，我的天心有一个外号。为什么呢？因为她有一个特长，就是...
-
可复制的领导力学习心得
我以为做一个有执行力的人，行动改变思维，思维影响行动。只要能够说自己所想，做自己所说就是执行力，我还认为执行力就是做事的态度等等。对于执行力我的理解就是这样的。但是《可复制领...
-
《清单革命》读书笔记
飞机飞行如何万无一失？ 复杂手术如何降低风险？ 摩天大厦如何顺利建成？ 所有的秘密，都在一张“清单”里。 清单革命，耳熟能详，但你知道它的全标题是什么吗？我们仔细看下冒号后面...
-
《我在学写作》之写作打造个人品牌，10倍放大影响力
如何打造自己的个人品牌 1、精准定位，对标榜样 2、固定标签，拍摄形象照 3、持续输出，积累品牌影响力 4、学会借力，放大影响力 5、收集反馈，不断优化标签和定位 如何通过写...
-
《我在学写作》之拆解爆款文章三步法
一、拆解文章的具体步骤 1、拆解这篇文章的选题 2、拆解文章的结构 3、拆解文章的素材 二、通过拆解得出自己写作模板 三、六个方法帮助你顺利度过写作瓶颈期 方法1、对自己更有...