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  • 没改变,没进步

    我们现在这个社会其实并不缺乏努力,我们会发现,及时我们很努力,也感觉跟其他人差别不大。并没有很明显,很突出的不同。 这的根源其实是在于我们关注的是自己干了什么,学了什么。而并...

  • 能理解你的人长什么样

    现实中,有钱人很难理解穷人的悲苦,穷人也不相信有钱人的烦恼值得一提,女人很难理解男人的孤独,男人一般也理解不了女人的情绪,沟通障碍客观存在,很难消除。但是为啥有的人给...

  • 晨间日记  万能自律方法 长期有效 易操作

    首先 放弃自已心目中的完美 放弃高标准 放弃标准答案。 对自己要求每天进步一点点就可以:) 第一步 健身 健身里有一句名言是这样说的 You are what you eat...

  • 看看自己以前那文章

    今天意外挺多, 看了下之前的,自己写的那文章,我差点笑崩了。 倒回来看看以前自己,就是别人文章里的那个笑话。 哈哈:)

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    《终身成长》个人笔记总结

    人类的某项专长“并不是固定的先天能力决定的,而是通过有目的的锻炼获得的”。或者像他的前辈比奈所认为的,一开始聪明的人不一定到最后还是最聪明的。 书中所提到的两种思维模式,成长...

  • 防秋燥,重在一个“润”字!

    防秋燥,重在一个“润”字! 一、饮食要润 少吃辛辣煎炸等热性食物,可以多喝白开水、淡茶、豆浆、牛奶等,做到量少而频饮;还可以多吃些蜂蜜、无花果、白茅根、百合、银耳、梨、白萝卜...