焦虑已成为现代人生活的常见现象。那焦虑是怎么来的呢？ 一、焦虑的来源 脑科学原理。人的大脑中有两个东西：杏仁核和前额叶。产生焦虑的就是这个杏仁核。 二、如何缓解焦虑？ 1.对...
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如何对抗压力？如何消除负面情绪？让内心变得越来越强大。
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7个实用方法让别人更好的按你的意愿做出决策如何让别人按你的意愿做决策？ 1.主动要求他人做出选择。比如公益组织给你打电话让你捐赠一些钱，哪怕1块钱也算你的一份爱心。面对类似的主动要求时你会拒绝吗？一般不会的。 2.让...
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《苏世民：我的经验与教训》
苏世民是谁？一个美国华尔街的投行顶级大佬，31岁就做到了美国雷曼兄弟的总经理。后来又创立了资产管理收益连续10年排名第一的黑石集团（私募）。但这样的一位牛人家庭背景显赫吗？－...
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用行动证明，用结果碾压！
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9步带你打造名利双收的超级社群（3）--粉丝裂变，现有粉丝指数级增长3大必杀技
大家好，我是诺姐，很高兴又跟大家见面了，今天给大家讲一下打造超级社群的第3步：粉丝裂变，现有粉丝指数级增长的3大必杀技。 在第2步我们布局了自媒体矩阵后，就有了持续的精准粉丝...
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9步带你打造名利双收的超级社群（1）--找准爆点，让你的社群一起步就势如破竹大家好，我是诺姐。接下来的几天里，继续给大家分享社群相关干货，记得关注收看哦。 如今，越来越多的企业和个人开始意识到社群的重要性，但很多人不知道做社群应从哪里起步。有的人会做...
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为什么你学了那么多社群课却仍然做不好社群？（续）大家好，我是诺姐。今天继续跟大家唠一下3个我们很有必要重新明确的社群逻辑。 一、产品---用户思维的转变 以前我们做品牌运营，注意力都在产品上，想着怎么提高产品的性能，降低成...
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为什么你学了那么多社群课却仍然做不好社群？
近两年，社群运营逐渐火了起来，很多人学了一堆社群课，然而实操起来，不是在活跃方面，就是在变现或是运营的节奏上出现了很多问题，怎么都调整不好，而且越做越乱。 在做社群咨询和培训...
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诺姐| 小白混群吸粉大法，如何成为一个受欢迎的人？我们都知道，如果我们混群时比较受欢迎，那加好友以后转化率就会很高。今天就来跟大家聊聊混群这件事儿。 先想一下我们为什么要成为一个受欢迎的人？ 首先，不受欢迎有以下三大坏处: ...
