娜样出彩

最近加入了深圳的一个公益自习室项目，给小朋友们开了一个树洞自习室。 树洞就是我们把自己秘密藏起来的地方，而在自习室，没有语数外的科目学习，只是让孩子们有个减压的环境，吐槽自己...

流浪是归途

很多人都说自己是内向的，不喜欢，也不擅长交际，或者见多了人，甚至说多了话都感到累。其实，内向性格只是喜欢独处、思考，深思熟虑并且善于自省。那么，在有些时候必须社交的社会，内向...

CHYAOYU

【早安】 为什么古圣先贤强调既要修心也要修身，要身心双运呢？ 为什么现代西方心理治疗也提倡同时从【心理与身体】两个方面展开疗愈呢？ 因为我们所有的情绪，都有一种身体上的感知层...