1.吃早饭比化妆更重要。 2.经常吃粗粮。 3.少喝可乐和碳酸饮料。 4.偶尔喝点红酒。 5.多喝水,多吃水果蔬菜。 6.关注时尚。 7.注重体重。 8.气质比样貌重要,气质...
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1.吃早饭比化妆更重要。 2.经常吃粗粮。 3.少喝可乐和碳酸饮料。 4.偶尔喝点红酒。 5.多喝水,多吃水果蔬菜。 6.关注时尚。 7.注重体重。 8.气质比样貌重要,气质...
这是在武汉的朋友写的: 大家好,我是武汉人,在疫区中心,我非常严肃地告诉大家,千万不要低估新型冠状病毒的传播能力和危害。毫不夸张地说,这开始成为一场国难,中华民族又到了最危险...
1.坚持运动,每天跑步或者健身,一定要瘦让自己的身材变好,运动能提高我们的精神让我们更好地学习工作。 2.坚持一项爱好,喜欢跳舞喜欢健身喜欢英语喜欢动漫的都可以坚持一周一次来...
我一直相信一句话“你若盛开,蝴蝶自来。” 1.每天坚持10点前睡觉,6点起。 2.刷完牙一定要记得先喝水。 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机,睡觉...
1.坚持早睡早起,不熬夜,相信我,一个月后你会震惊的。 2.坚持出门化个淡妆,可以让你信心十足。 3.多喝水,促进新陈代谢,每晚泡脚,促进血液循环,缓解疲劳 4.不要驼背,走...
1.不必太在意别人的眼光,你是这样的人全凭你自己。 2.保持良好的生活习惯以及饮食习惯。 3.可以与别人有不同意见,但要尊重别人。 4.每个人都是不同的,不要去以自己的眼光去...
自律不是一天两天的事情,是需要长期坚持的事情。 每个人都有过自律的日子,需要我们有清晰的目标,并且长此以往的坚持下去。我们只要有自制力,坚持每天都进步。朝着自己的目标前进,慢...