240 发简信
IP属地:内蒙古
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    春天花会开

    日子会发光,是做培训时与星光的碰撞成诗,是早餐桌上女儿开心的大快朵颐,是互相嘱咐天气的变化和注意身体 我们各自耕耘热爱,又并肩就晚风里的碎碎念,追梦路上的难题像待拆的盲盒,藏...

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    来一场一个人的听证会

    晨起坐在台灯下,打开红老师前两天的录播课程,听着她温暖的声音和兰兰开心的回应又翻开她推荐的《软技能》 又啃了一个小时的《断舍离》,等再抬头看窗外已经有太阳了,我似乎被突然点醒...

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    向晚生香的暮色

    六点合上电脑结束了一天的工作,望着窗外看看远方虽没看到夕阳西下,却被眼前的一片片绿植给治愈了 绿萝上还有刚浇过的水珠,空气里浮着一丝丝大自然的余韵,龟背竹新裂的叶隙漏下一点点...

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    一个名字,我的故乡

    有时候感觉快乐就是这么纯粹,只是因为看到天空那一片熟悉的颜色,小草舒展着身子,阳光还有一点点留存的温度 昨天还是灰蒙蒙的兰州,今天又在傍晚时分回到了最初的模样,这样的城市让人...

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    春天在哪里

    昨天还晴空万里,桃花开得正艳,我和女儿带着她的小泡芙去公园里找春天,春天的样子很美,风轻柔,阳光暖和 我看到了到处都是春天的样子,春天在女儿的眉眼里,那是一种青春倔强的不服输...

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    加油,同样是母亲的你

    母亲这个角色我已经做了十一年了,好像很少刻意的去想我和我的母亲之间有多大的差距,她的坚韧隐忍,吃苦耐劳在我的身上又体现了多少 每当我早起给女儿做早餐,或者对她发脾气被她气得无...

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    春天该有的样子

    作者:芳梅 时间:2025.3.6 你见过,肯定见过, 晨光里挤地铁的他(她), 你听过,应该听过, 深夜中独自加班的键盘声。 你也知道, 我和你一样, 都是万千人海中, 一...

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    幸福是什么

    女儿放学回家刚进门就闻到了厨房飘来的香味儿,她看到姥姥系着有蝴蝶结的围裙,偷偷的在后面笑 突然她仰脸一笑:“姥姥做的土豆丝会发光!”油锅里滋滋的声响混着童言童语,厨房的灯光里...

  • 做自己终身的健康责任人

    我们也知道自己是自己健康的第一责任人,但是自己身体的亚健康状态属于哪种,或者说是否疾病的风险 抗氧化能力有几成,是否可以通过小小的好习惯,坚持力来预防疾病,是否做过自查了解体...

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    生命和生活,你怎么看?

    如果平凡的生活,一不小心被你过成了拧巴的日常,不是每天的油盐酱醋茶,就是孩子不听话工作不顺心 可能还会有另一半儿的不理解,看着父母的日渐老去,自己的无力感和那想笑又感觉很勉强...

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    你若决定灿烂,山无遮,海无拦

    如果梦和梦想是一回事,那将会成为一件让人向往的事情,梦中拥有的美好,那么真实清晰,但是梦中也有反思 这可能就是日有所思夜有所梦了,那为什么不把它变成现实,毕竟我无比的清晰自己...

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    生命的出路

    又重温了一边《哪吒2》突然有点懂了为什么看完了这部电影,我心里一直有一个声音:做自己,勇敢做自己 这就是武志红老师文章里提到的主题感,我都是一个普通人,可能在世俗的定义里真的...

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    慢慢来,比较快

    身边有太多优秀的成功女性,我要做的是不去比较,不内耗,只要做的比昨天好一点点就是小小的进步 尤其是,晨间这个属于自己的时光里,不必着急忙慌,可以专注自己的热爱,要相信缓慢、平...

  • 享受生活美食

    有时候不同的认知会造成很多误解,就像关于车厘子中毒的事情一样,我们营养学界同仁都知道一个事实…… 不谈剂量谈毒性是不科学的 真会中毒也得一次炫完333公斤,所以不该让它的营养...

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    生命的力量

    很早以前我就憧憬过,回到农村去种地,可以一推开窗就看到春暖花开,听到清脆的鸟鸣声,做一做田园梦也挺好 然而我和绝大多数人一样,都离不开城市,毕竟在城市里我们才能更好的发挥自己...

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    最佳拍档是谁?

    刚才一阵欢声笑语后,女儿把最多的奖励给了我,我这个一向不太会打牌的人竟然三番五次出了好了王炸 突然想起记得小时候我们姊妹三人围在父母身边打扑克牌的场景,时间恍惚间我又变成了那...

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    灯火里的年味儿,不及你弯弯的眉眼

    长安的雪落了,在十二时辰的流彩灯光中,你像一个被束缚了很久的异国公主,拿着团扇在长街里奔跑 你不顾糖画悄悄粘住衣角,就已经站在光晕中央转圈,裙摆扬起盛唐的风,笑眼弯成新月模样...

  • 读书和心流

    #芳梅营养师的读书感悟 想当初做一个营养师的初衷,就是想帮助到身边更多人,就像我不断在种福田,不断在播撒爱的种子 慢慢我的能量场就会越来越强,但有时候走着走着可能又会忘记了自...

  • 一蓑烟雨任平生

    #芳梅营养师的读书感悟 上学的时候就特别喜欢委婉的宋词,细腻的情感表达和豪放的风格都让我心声共鸣,很久以前也给自己买了这本书 但是一直没有认真去读去品,很多时候可能是自己资历...

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    芳梅营养师的读书心得

    其实早几年前我就看过关于细胞营养的书,可一直苦于没有真正践行的领域,这个观点也只是我知道而已 但现在越来越相信知行合一的重要性了,就像我经常做培训时说的话:你得让自己身体的细...