发简信
IP属地：浙江
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20200414 随笔记录
今天没有运动，也没有读书，发个简单的思考。 前几天在刷抖音的时候偶然看到一个抖音博主分享的一个问题挺有趣：就是一个人的成功到底是可以规划的，还是...
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2020 目标践行记录运动 跑步4.9km 感悟： 再差0.1km 就达到目标5km了，加油，明天就能实现了。
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2020 目标践行记录0412目标践行第 25 天 运动 背部训练+ 肱二头肌+腹部训练 坐姿高位下拉 72kg 坐姿划船 52kg 俯身杠铃划船 7.5kg（单边） 坐姿窄...
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2020 目标践行记录 0408
读书—平行美利坚 今天看到的是美国人对待名牌的看法，对比我们国人对名牌的追求，感悟颇深。自由君说，在美国人眼里，从来不会去刻意追求品牌，对于服饰...
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2020 目标践行记录 0407目标践行第 22 天 运动 跑步3.59km 感悟： 现在越来越喜欢每天早上6点钟起床运动，跑完步冲个澡，然后自己动手做个营养早餐，吃完早餐看一...
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2020 目标践行记录 0406目标践行第21天 运动 跑步4.7km 读书——平行美利坚 昨天在听自由君的最新一期的节目时，听到他说因为最近总是在聊美国的疫情，最近的节目下面...
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2020 目标践行记录 0405目标践行第 20 天 运动 跑步4.7km+ 腿部训练 史密斯深蹲单边15kg *4组 跨步蹲 20kg*2组+25kg*2组 坐姿腿屈伸 37...
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我对高手圈的一些浅见
本来在樊登读书训练营结束后，我也申请参加了高手圈，进入群里之后，发现很多书友依旧像参加樊登读书训练营的时候一样热情高涨，每天听一些大咖的分享，在...
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2020 目标践行记录 0404
目标践行第 19 天 运动 今天没有运动，但是看了一个挺有趣的段子说： 在国内，当很多人看到一个肌肉男时会觉得：这个人是不是个gay，练的这么大...