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硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40分钟以上才减脂?本书告诉你,即使1分钟的正确运动,也足够有效...
1 漆七刚入行的时候,师傅就跟他说过,干这一行,有两样东西不能沾。 一是酒,二是色。 酒能麻痹人的神经,打乱人的性情,色会腐蚀人的心智,降低人的判断力。 酒后乱性,色令智昏说...
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