1、睡前看会书 我们可以在枕头边放一本书,让我们睡不着,想玩手机的时候可以打开书。 睡前玩一会儿手机,只会让我们越玩越兴奋,没法集中注意力,更加睡不着。 但是看书,可以让我们...
1、睡前看会书 我们可以在枕头边放一本书,让我们睡不着,想玩手机的时候可以打开书。 睡前玩一会儿手机,只会让我们越玩越兴奋,没法集中注意力,更加睡不着。 但是看书,可以让我们...
今天和新认识的小伙伴聊天 我发现 原来我有点不对劲 我察觉到的自己情绪不对 通常是三个表现️ 1.不想分享或输出 我早上一般会参加晨会 自己比较喜欢争取机会 有小视频分享...
有一句话:情商高的人,都很会说话。坦白说,我不是很认同。 在我刚上大学前后的那段时间,我为人还比较内向,不怎么爱说话,经常一言不发的躲在一旁自个玩儿去。为了提高口才,我便买了...
别抱怨,做个沉默的“狠人”!与其抱怨自己的处境,抱怨职场的不公平,抱怨手太长的婆婆,遗憾自己生的不美,不如做一个“狠人”。 祥林嫂本不是贬义词,但总当祥林嫂让人不得不怀疑你习...
加利福尼亚大学心理学教授索尼娅·柳博米尔斯基说,人类50%的快乐由遗传基因决定,10%由生活环境决定。这意味着另外40%是由日常的思想和行为来控制。 生活中,积极的思想和行为...
去年工作了半年 今年一直在躺平 然而我找到工作了 最近在适应新工作的节奏 每天过的很充实 工作时间长 上班不允许玩手机 只能回家玩一会 原来手机一天充两三次 现在手机从早上到...
卓越团队不是一般意义上普通的工作群体,它的主要特征是团队成员承诺完成共同的工作目标,并互相承担责任,通过成员的共同努力产生积极协同作用,产生卓越的组织绩效。 那么要打造卓越团...
乌尔比诺医生,非常受人青睐的单身汉,知识渊博,文质彬彬,翩翩风度和殷实的家境迷倒了很多的姑娘。直到最后,他不可救药地被费尔明娜那种质朴的魅力迷住了。 他说他们的爱情是一次误诊...
1.自古以来传播个人品牌的途径有两个,一个是讲,一个是写。能讲的,个人品牌也容易树立起来,但是写与讲相比,写比讲至少强1000倍。 2.很多人树立了自己的标签,有了知识体系,...