傅言121

1.舌苔为胃气所生，舌苔消失了，有时会代表胃气虚弱。 2.颜色淡白，很可能是血虚的表现，也可能是阳气不足。 3.舌诊是一个动态观察的过程，只是用来辅助怀疑身体问题，但没有经过...

傅言121

1.对记忆力起到重要作用的乙酰胆碱是由摄入的蛋白质中的氨基酸转化而成，这个过程需要依赖维生素和矿物质。 2.脂肪酸和构建脑细胞膜的磷脂对于大脑发育有至关重要的作用。必须脂肪酸...

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1.能祛除湿，还是一个刺激阳气生发、提高身体机能的过程。 2.体内有湿，祛湿之后要马上补脾。否则身体的康复是暂时性的，过三五天水湿又回来了。 3.再次看了一遍，重温了一下气虚...

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1.体内的阴不足产生的这种热，叫虚热；外界的外邪来侵入的，或者体内瘀血等实邪瘀滞所引起的热叫实热。 2.舌苔铺在舌体的中间，正常是薄白苔；边上的叫舌质，舌质上是半透明的黏膜；...

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1.很多人觉得他们在思考，其实他们只是在重整他们的偏见。 2.真实的世界，不是你眼前的世界，而是你心中对眼前世界运行规则的理解。 3.一个有趣的人必定是一个有丰富内心世界的人...

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1.女人一生中最适合补血的时候就是生完孩子以后，王孟英在书中就写到“龙眼肉产后尤益”。 2.爱生气的人，时间长了体内一定会形成瘀血，而且这种瘀血还特别顽固。 3.本书共介绍了...

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“有趣”则是各种能力在人格魅力上的外显，是知识储备能力、信息管理能力、感知力、鉴赏力、想象创新能力等组合作用下的产物。 知识储备的获得渠道很多，主要渠道不过三种：历练、阅读、...

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干扰肝脏正常工作的物质有咖啡因、酒精、口服避孕药、香烟、汽车尾气、高蛋白饮食、饱和脂肪酸和炭火烤肉等。 从中医角度来看，肝脏藏血，主疏泄，肝气不通，则血液输送不畅，导致身体疲...

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因为理解，不会有愤怒，不会有怨恨，不会有剑拔弩张的气氛。我的人生，始终会按照我的意愿去做，但是我一样谢谢你对我的好意，并到此为止——这是我的同理心。 决定我们成为什么人的，不...

傅言121

最佳营养在增强体能，提高抗压能力，延长寿命，抗癌和抵抗感染等方面的功效。我联想到极简主义在饮食方面的应用，有个词叫“过犹不及”，我们传统文化中其实也可以看到很多关于节制有度的...

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一天十二个时辰由身体的十二条经络轮流当值，最健康的生活方式就是什么时间做什么事，比如23点前睡觉，5到7点排便，7到9点早餐，11点到13点午休，15点到17点运动，19点到...

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皮肤的三大问题是干燥、皱纹和老化。干燥是因为缺水，除了补充足够的水还需要补充必须脂肪酸，才能锁水。皱纹产生是因为皮肤失去了弹性，与皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的流失密不可分，可以补...

傅言121

1.持续压力会增加扰乱甲状腺分泌平衡或钙平衡的危险，或患上与性激素失衡和过量皮质醇相关疾病。 2.黄体酮不足会导致骨质疏松。长期进食高蛋白食物是导致骨质疏松的主要原因。 3....