发简信
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怎么练习
【注意力训练】003划消
划消是一种很好用并且效果显著的注意力训练方法。 在文章中，短时间内（5-10分钟）准确地按照一定要求划掉某个对象，并计数。 它可以训练注意力的速度和精确度，提升注意力品质。 ...
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国家二级心理咨询师、国家二级营养师、心理教师、儿童青少年家庭治疗师、美式催眠师。擅长注意力训练，亲子关系，亲密关系，人际交往，情绪行为问题、生涯规划等<br><br>文章全部原创，如需转发请联系我<br>微信号：Jessie525520<br><br>微信公众号：珍熙心理
