茹方说成长 - 简书

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茹方说成长

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茹方的小传
哈喽，你好呀，我是茹方，这个不是我的本名，但是我喜欢你这么叫我。因为，这个名字代表了我的新生我1979年出生，正好是两个年代交接的时候，所以我身上既有70后的韧性又有80...

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正念冥想心体验
今天第一次参加线下的正念冥想练习，内心是很期待的，一天下来体验到很多特别的感受。一个经典的老井与鹅卵石练习，带给我一些新的感受和体验。在老师的引导下，心慢慢的沉静下来。...

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疾病带来的额外福利
疾病能够带给人好处，这种说法咋听这下或许很可笑，难道有人喜欢生病，喜欢得到生病的好处吗？还真是如此，生病有时候未必全是负面的经验，疾病带给我们的好处还不少，比如：疾病会使...

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疾病是生命为唤醒你而来
之前提到过疾病可能是潜意识为了得到某些好处而引发的。如果长期感到身体不适找不到明确的病因及难以好转，或是正面临很大的健康危机，不凡认真的想一下。你的感觉怎样？感到安全还是...

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沟通最重要的是什么
人与人之间，关系的建立离不开语言的交流。人与人之间，彼此的隔阂多是源于沟通不当引起的误会。成也沟通，败也沟通，究竟应该怎样沟通呢？注意倾听，非语言信息表达，目光接触……...

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面对真实，创造美好
如果没有黑暗，怎么显示光明，如果没有丑恶，怎么显示善良。真实的世界既有白天也有黑夜，既有丑恶，也有善良。黑暗或光明，丑恶或善良本没有好坏对错之分，都只是世界的真实存在。一...

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每个人心中都有一个《千与千寻》
《千与千寻》是日本国宝级的动画大师宫崎骏先生的经典之作，风靡了18年，获奖无数。虽然以前在电脑上看过，但再次观看才知道那个时候自己压根就没看懂。虽然这是一部动画电影，讲述的...

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细嚼慢咽享受大自然的馈赠
小时候，妈妈对我说：“吃饭时要细嚼慢咽，不能发出声音，这是一个女孩子该有的修养”。学医后，老师告诉我，细嚼慢咽有助于消化，对身体健康有好处。长大后...

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孩子给我的小确幸
昨天回家路上，和孩子讨论，谁能给自己带来幸福。孩子答：自己问：为什么呢？答：如果是别的人，那如果别人已经做了很多做不动了或不想做了，就不幸福了呗！心里惊叹孩子的智慧，...

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