芳芳Fancy

1.早睡，11点前 2.少吃，过五不食 3.运动，一万步或者keep 4.读至少一本书 5.56KG

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1、戒所有精米白面，只有早餐可以吃，玉米也要少吃，油盐少吃，注意每一天每一餐 2、每天运动，坚持就能看到变化 3、晚餐只能吃水煮蔬菜或者水果适量 4、调作息11-6:30 5...

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1、戒所有精米白面 2、每天运动 3、过五不食 4、调作息11-6:30 5、在家少发脾气 6、工作少抱怨

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1、戒微博短视频！！！ 2、每天跳绳3000个，坚持一个月试一下效果 3、调作息11-6 4、对生活，对工作保持好心态，不急不躁慢慢来！

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A：好好工作： 1、守好公共云底盘（一场战役：芒果CDN反击战+跟好几个大客户） 2、跟紧四个重点项目（新华网、潇湘、陕西每周拜访跟进，湖南台长线跟进） 3、常复盘，多借力，...

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1、好好工作，争取375 2、读书（理财类） 穷爸爸富爸爸，小狗钱钱，财富自由之路，不上班也有钱，FIRE运动 3、理财，开始定投基金，试水股票 4、治疗拖延症，有事立刻办 ...

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认真过好每一天 生活 1，健身，塑形，美腿！！！减肥到50kg—2月15日到55kg，1月1日60kg，提升精气神，每天美美的，出门要化妆，挺胸抬头收腹，做让孩子们引以为傲的...

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1、个人提升：减肥到100斤（7月1号113），读书6本，调整作息，不骄不躁，待人温和； 2、孩子教育：陪孩子多读书，坚持住英语学习，数学思维 3、工作：不懈怠、努力、认真的...

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1，大家捐了很多东西，但武汉那边一直告急，后来武汉协和甚至是零套防护，大家也急了，心想这怎么是个黑洞捐不满的啊。 2 因为大多数物资都捐给了武汉红十，所以有人就先到武汉红十官...

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认真过好每一天 生活 1，健身，塑形，美腿！！！减肥到50kg—3月15日到55kg，1月1日60kg，提升精气神，每天美美的，出门要化妆，挺胸抬头收腹，做让孩子们引以为傲的...

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纽约时间比加州时间早三个小时， New York is 3 hours ahead of California, 但加州时间并没有变慢。 but it does not ma...

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把体重减下来 把嗓音降下来 把语言变干净 把故事往心里收一收 把自己变优秀 现在想要的，以后都会有的，不急，慢慢来，稳住！

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2019年计划～修改版： 认真过好每一天 生活 1，减肥到60kg--每周1kg，5月6日71kg，提升精气神，每天美美的，出门要化妆，挺胸抬头收腹，做让孩子们引以为傲的妈妈...

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2019年计划： 1，换辆车，周末抽最多时间带孩子们出去玩 2，减肥到125斤，提升精气神，每天美美的，做让孩子们引以为傲的妈妈 3，坚持锻炼，每周跑步四次/每天日行一万步/...

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磕磕绊绊跌跌撞撞的,可算是过完了2018,我不平静的而立之年… 这一年,从年头到年尾，陪着我妈坐了五趟救护车、做了三个大小不一的救命手术、奔波了大几十趟医院之后,历劫一般的,...

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考一次研究生好不好

写给2018

1，锻炼身体，每周跑步三到四次四公里/日行一万步/锻炼半小时…总计，每周不少于四次 其实我想跑一次马拉松 2，读书，每个月三本，一年四十本 3，学英语，每天都要碰，上课/背单...

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