人的终极目标:追求幸福! 心理学是关于幸福的学问!传统心理学过度关注研究有心理疾病!而积极心理学关注幸福!研究积极主观经验,积极性格优势,积极组织,积极的家庭,积极的教育等等...
中国古语说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒.” 好的语言可以让人际更和谐,家庭更幸福,社会更安定。而不好语言会破坏人际关系,导致家庭破裂,甚至社会动乱等。著名的马歇尔.卢森...
琳儿 1:集中营的生活无疑是残酷的看不到希望的,如果不是人亲身经历,一定无法感同身受,可是就在如此恶劣的环境下,有人依然充满希望的活着,有人依然能保持高贵的品格,我的感觉是:...
施国华 2021-1-20 《活出生命的意义》第二部分 意义疗法 p80 – p86 1, 人需要做的,不是像某些存在主义哲学家所教导的那样去忍受生命的无意义, 而是忍受自己...
去年因为买了房,本来就大手大脚的自己在生活上开始捉襟见肘。从此也把我逼上了“斜杠”的道路,我找到了既能强制我读书,又能拿到可观工资的兼职——拆书!!! 比较幸运的是第一份拆书...
你是否思考或迷茫过,自己的人生意义是什么? 事实上,80%的人都活的并不快乐,因为他们并没有找到自己的人生目标! 另外20%更快乐的人都非常了解自己的生活目标,因为他们明确知...
这是一本关于幸福的积极心理学书籍。本书的作者,中国积极心理学发起人彭凯平教授,结合20余年的心理学研究实践,为当下的中国人重新解读幸福。同时,针对职场、爱情、婚姻、人际、亲子...
读《持续的幸福》重新思考幸福 读后感 如果建立幸福感,并持续的幸福呢?积极心理学之父马丁.塞利格曼在《持续的幸福》这本书里面给我们介绍了五个要素:PERMA 也就是积极情绪、...
今天一位男士咨询,他说已经因为妻子和父母不和的原因,双方冷战了四五年了。我说你应该试着沟通一下。他说如果我沟通,她不让步,不改变,我就离婚吗?我说你觉得你对她还有感情? 他回...