送给自己，依然是一年前的那句话 想的太多做的太少 但是还要加上几句 对自己宽容一点对亲密的人宽容一点 晚安，最后一夜，家里的床

·今天看哈佛幸福课第三节，关于疾病模型和健康模型。疾病模型在于，消除令人不愉快的元素。健康模型是指，追求令自己愉快的元素。仔细想来，之前自己过的...

写在最前面：关于阅读和独处 就在我放下书之后，我习惯性地拿起了手机打开了微信，一水就是十几分钟。我明显地感知到阅读时和面对微信时是两种截然不同的...