仙贝君

1.瘦身十律 我们每日都在身边、电视、网路上被各种减肥、塑形的营销信息轰炸着，然而到底哪些方法真的有用呢？这个名为《瘦身十律》的BBC纪录片，医疗记者Michael Mosl...

谷润良

不晓得这是荔枝小姐第几次遭受家暴了，和以往每次一样，她选择了忍气吞声，理由只有一条：她爱他。家暴的原因呢，也和从前一样，老公在外面偷腥，被她逮个正着，然后她就“顺理成章”地被...

仙贝君

1.P90X P90X是已经风靡美国的一套全身性的综合训练课程，由如何开始、胸部和背部、爆发式训练、肩部和手臂、瑜伽X、 腿部和背部、搏击格斗术、 X伸展、核心综合练习、 胸...

Sir电影

这几天，“春晚”、“六小龄童”成了网络关键词。 持续占据热搜榜。 “只要春晚需要随叫随到”，是六小龄童接受采访时的表态。 “鲜肉总会变老”，是网友讽刺春晚不请六小龄童，反而找...

仙贝君

不晓得你们有没有这种习惯，新年之初列一张年度愿望清单，再在接下来的日子里将愿望一一实现。今年我列的第一个愿望就是“完成为期30天的翘臀训练计划”。 东亚姑娘相比欧美大妞来说大...