这两天连续听核聚老师的课程2遍，同样的时间，不同的做法，听出来的效果差别很大，第一遍我是躺在床上听了两个小结课，其余的在宿舍就挂个耳机听，毕竟整个课程连续下来7小时左右的课程...
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如何运用雷·达里奥目标达成5步法提高个人自律性？ -
这8个有趣的阅读方法，你知道几个？关于读书的话题已经写过很多篇，阅读方法也介绍了不少。 比如主题阅读法、10倍影像读书法等等，这些方法都很实用，对我帮助也非常大。但是今天想给大家推荐的读书方法，更侧重于趣味性...
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好好说话-笔记-005 周玄毅：反应慢怎么办
反应慢的人， 遇到辩论的时候应该怎么办？ 在生活中， 不管多老实的人， 难免都有时候需 要捍卫自己的立场， 遇到辩论， 咱不能吃哑巴亏， 可是大多数人反应没那么快， 也是实...
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自我激励的100种方法
自我激励的100种方法 史蒂夫·钱德勒《自我激励的100种方法》5页 诗人兼日记作家阿娜伊斯·宁曾经写道：“真正活着的人，无惧死亡。” 我害怕死亡，这么说我没有真正的活...
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陈海贤08丨情感触发原理：如何让改变自然发生？——学习笔记 -线索回顾：选择——改变——心理舒适区——心理免疫X光片——检验假设——小步子原理——环境场原理——情感触发原理 （无）选择——（选择）改变——心理舒适区（阻扰改变）——心理免...
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提高学生学习动机的策略《伍尔福克教育心理学》第12章 学习动机与教学 一、动机的基本含义 动机通常被定义为一种激发、指向并维持某种行为的内部心理状态。心理学家研究动机时，通常把重点放在以下五个基本...
