今天我看了一本书《余生很长,何必慌张》,本以为是慰藉心灵的鸡汤书,想让自己在残酷的现实中得到暂时的喘息。 但是,我看完起了反作用,感觉更加焦虑和慌张。 【1】 我们生活在一个...
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今天我看了一本书《余生很长,何必慌张》,本以为是慰藉心灵的鸡汤书,想让自己在残酷的现实中得到暂时的喘息。 但是,我看完起了反作用,感觉更加焦虑和慌张。 【1】 我们生活在一个...
加完班,已经烧到38度。从下午四点身体就感觉到不适,但工作、开会没有一个是可以耽搁的。 散会后,摸了下自己的额头,很烫,浑身无力。拿出手机,却不知道要打给谁。于是拨通了爸爸的...
每天多出2小时 3月初和编辑约好,每个月交三章书稿,于是给自己定了目标,每天写1000字,前几天经常是到了晚上,还什么都没写出来,然后开始焦虑,一直到睡觉,再带着焦虑进入新的...