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@清夜无尘001 谢谢您！
任何时候都不要忘记，努力是一种最基本的修养
努力是一种生活方式，而不是口中的碎碎念。 一个曾经的大学室友跟我聊天，说她对目前的工作很不满意，想去学些其他技术，又觉得那是一项很大的投资（时间金钱精力），万一不能派上用场，...
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@清夜无尘001 很感谢您的回复，我在网上查了一下，感觉这是一本专业性较强的教科书，我没有任何心理学基础，而且我的目的不是想深入的了解心理学，而是希望能改变自己抑郁的心理状态，请问这本书真的会对我有帮助吗？
任何时候都不要忘记，努力是一种最基本的修养
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